스트레스로 정신과 진료 받아도 되나요?

정신건강 관련 질문

• 정신과 진료 받아도 되나요?

  요즘 너무 스트레스받는 일이 많고 꿈도 자꾸 무서운꿈, 몽중몽이나 루시드드림 같은걸 꾸는데 너무 힘들어요. 이것 때문에 정신과 진료를 받아도 될까요..? 너무 사소한 문제로 병원에 가는게 아닐까 걱정돼요.

  

  정신건강

  2023.08.27
• 스트레스로 인한 과민반응, 정신과 진료는 도움이 될까요?

  명확한 원인이 있는 스트레스의 경우 정신과 진료가 도움이 될 수 있을까요? 누구나 조금은 그렇겠지만 제가 부모님과 성격이 잘 맞지 않아 매일 스트레스를 받는데, 최근 스트레스에 대한 제 반응이 다소 과해진 것 같습니다. 이전이라면 그냥 참고 넘겼을 일도 불같이 화가 나고 그냥 잠시 기분나쁘고 말 일도 숨이 가쁘고 몸이 저릴 정도로 심하게 눈물이 나옵니다. 화가 나서 토할 것 같다는 느낌을 처음 받아봤네요. 평소 부모님의 고질적인 언행 중 제가 불편하게 생각했던 부분이 반복되면 평생 그런 언행으로 누적돼있던 스트레스가 건드려져서 몇초만에 폭발하는 그런 느낌입니다. 이유 없이 우울하고 삶의 의미를 모르겠고 그런 거라면 바로 정신과를 가볼텐데 이런 경우는 독립해 부모님과 거리를 두고 원인을 제거하는 것이 유일한 해결책이라 생각하는데 제 상황이나 마음이나 독립까지는 원하지 않습니다. 이럴 때 정신과 진료가 제게 도움이 될까요?

  

  정신건강의학과

  스트레스

  2024.02.10
• 대인관계 스트레스로 우울증 가능성, 정신과 진료 필요할까요?

  얼마전 대인관계에서 극심한 스트레스를 받았습니다. 심장이 조이는 느낌이 들고 두통에 몽롱한 기분도 들었어요. 이번 일은 해결 되었지만, 앞으로도 계속 대인관계에서 스트레스를 받을 것 같아서 우울해요. 전부터 우울증이 있을 것 같다는 생각은 해봤지만 일상생활에 큰 지장이 없어서 병원에 가본적은 없어요. 하지만 이전에도 극심하게 스트레스를 받으면 분노조절이 안되거나, 이번처럼 현실과 떨어진 기분이 들고 심장이 조이는 기분이 들었어요. 정신과 진료를 받아보는게 좋을까요?

  

  정신건강

  공황장애

  불안

  +3

  2024.05.29