얼마전 대인관계에서 극심한 스트레스를 받았습니다. 심장이 조이는 느낌이 들고 두통에 몽롱한 기분도 들었어요. 이번 일은 해결 되었지만, 앞으로도 계속 대인관계에서 스트레스를 받을 것 같아서 우울해요. 전부터 우울증이 있을 것 같다는 생각은 해봤지만 일상생활에 큰 지장이 없어서 병원에 가본적은 없어요. 하지만 이전에도 극심하게 스트레스를 받으면 분노조절이 안되거나, 이번처럼 현실과 떨어진 기분이 들고 심장이 조이는 기분이 들었어요. 정신과 진료를 받아보는게 좋을까요?
네, 말씀하신 증상들은 대인관계 스트레스로 인한 우울증 가능성을 포함하여 다양한 정신건강 문제를 시사할 수 있습니다. 심장이 조이는 느낌, 두통, 몽롱한 기분, 분노조절의 어려움 등은 스트레스 반응뿐만 아니라 우울증, 불안장애, 심지어는 공황장애와 같은 다른 정신건강 문제의 증상일 수도 있습니다.
일상생활에 큰 지장이 없다고 하셨지만, 정신건강 문제는 초기에 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 이러한 증상들이 반복되거나 일상생활에 영향을 미치기 시작한다면, 더 심각한 문제로 발전할 위험이 있습니다.
따라서 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드려요. 전문의는 여러분의 증상을 면밀히 평가하고, 적절한 치료 계획을 제안할 것입니다. 이는 약물치료, 심리치료, 스트레스 관리 기법 등을 포함할 수 있습니다.
정신건강은 신체건강만큼 중요하므로, 주저하지 말고 도움을 청하는 것이 좋습니다. 조속히 정신과 전문의와 상담을 예약하시길 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
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우울증 증상이 좋아진 상태에서 정신과병원 방문 필요할까요? 2년 전, 그리고 한달 전 총 두 번에 걸쳐 각각 3개월 동안 우울증 증상이 있었습니다. (정신과에서 정식으로 진단받은 것이 아닌 자가진단입니다.) 당시 우울증 증상으로는 무기력, 무의욕, 슬픔, 공허함, 무가치함이 있습니다. 지금은 전보다 굉장히, 정말 많이 좋아졌는데 다시 증상을 겪게 될까 두렵습니다. 증상이 좋아졌는데도 불구하고 정신과병원을 방문할 필요가 있을까요? 증상을 다시 발현된다면 병원을 가지 않을 것 같아 되도록이면 괜찮을 때 진료를 보려고 합니다. 혹여 아무런 진단 없이 그냥 집으로 돌아오게 될까 봐 걱정이 됩니다.
틱장애 때문에 정신과병원을 3년정도 다녔습니다. 그런데 요즘 우울증이 온거 같아 우울증 진단서좀 때려하는데 틱장애로는 오래다녔지만 우울증으로는 처음 진료인데 첫 진료에 우울증 진단서 받을수있을까요?
미성년자인데 부모님 도움없이 상담받고 필요에 따라 우울증, 스트레스, 불면증 등의 약 받을 수 있나요? 비대면 채팅으로 진료받고 싶어요
