발가락을 부딪힌 후 피멍과 통증이 있는데 괜찮은가요?

장OO • 2026.08.22

넘어지면서 발가락을 모서리에 박은 이후에발가락에 피멍이 들고 구부리면 많이 아파요

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1개의 답변

  • 발가락을 모서리에 세게 부딪히셨다니 많이 놀라고 아프셨을 것 같아요. 피멍이 들고 구부릴 때 통증이 있으시다니 불편함이 크실 것 같습니다.

    발가락을 부딪힌 후 피멍(멍)과 통증이 나타나는 것은 충격으로 인해 피부 아래 작은 혈관들이 손상되어 출혈이 생기면서 나타나는 흔한 타박상 증상이에요. 뼈나 인대에 큰 손상이 없다면 시간이 지나면서 자연스럽게 호전되는 경우가 많습니다.

    다만 구부릴 때 통증이 심하다는 것은 단순 타박상 외에 뼈나 관절에도 영향이 있을 가능성을 배제할 수 없어요. 우선 다치신 후 24시간 정도는 발가락을 심장보다 높은 위치로 올리고 냉찜질을 해주시면 부종과 출혈을 줄이는 데 도움이 됩니다. 부기가 줄어든 이후에는 온찜질로 전환해주시고, 가능하면 움직임을 줄이고 안정을 취해주세요.

    만약 며칠이 지나도 통증이 줄지 않거나 붓기가 심해지거나, 발가락 모양이 휘어 보이거나 색이 심하게 변하는 등의 증상이 있다면 골절 가능성도 있으므로 정형외과에서 X-ray 검사를 받아보시는 것을 권해드려요.

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