통증 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  11시간 전

  안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다. 해외에서 마사지를 세게 받았는데 피멍이 들고 어깨에 통증이 생겼다고 하셨어요. 단순 근육통이라서 타박상 연고만 발라도 괜찮아 질지, 근육이나 어깨 뼈에 문제가 생긴 것은 아닐지 문의를 주셨어요. 등 쪽으로 멍이 발견되는데요. 마사지 압을 쎄게 받은 영향으로 보여요. 처음에 세게 받다가 뚝뚝 소리가 나고 아파서 강도를 줄이긴 했는데 현재도 뻐근함이 있으신 것 같아요. 현재 발생한 멍은 강한 마사지로 인해 근육 조직과 모세혈관이 손상되어 피멍이 생길 수 있는데요. 마사지 후 근육통은 흔한 현상으로, 평소 사용하지 않던 근육을 자극해서 발생할 수 있어요. 다만, 어깨를 움직일 때 뻐근한 통증은 근육 긴장이나 경미한 근육 손상을 의심해 볼 수도 있어요. 뚝뚝 소리가 낫지만 현재 어깨를 돌리고 팔을 들고 하는 과정에서 아예 제한이 있거나 극심한 통증이 있는 것은 아니라면 심각한 손상은 아니므로, 소염진통제를 발라주시고 통증이 심할 때에는 진통제를 복용하시는 것도 도움이 될 것 같아요. 마사지를 받은지 얼마나 되셨을까요? 휴식을 잘 취해주시고, 파스나 타박상 연고를 발라 근육 염증을 가라앉혀 주시는 것이 좋을 것 같아요. 1-2일 내에 손상이라면 냉찜질을 해주시고, 3일이 지났다면 온찜질을 해주시면 돼요. 혹시라도 팔이 안 들리거나, 움직임이 제한적이거나 불가능하거나 통증이 너무 심할 경우에는 곧바로 병원을 찾아가보시는 것이 좋아요. 현재 적어주신 내용들로 보았을 때 심각한 근육이나 뼈 손상이 의심되지는 않지만, 증상이 악화될 때에는 곧바로 병원을 찾아주시길 권장드릴게요. 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 아래, 추천해 드리는 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보세요! 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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