좁쌀여드름과 붉은 자국 개선 방법은?

이OO • 2026.07.27

붉은 자국도 많고 기름때문에 생기는 좁쌀여드름이 많고 여드름도 좀 있는데 피부과가면 주는 꾸준히 먹는 약말고 일주일정도만 먹는 약이 하나도 효과가 없어요 뭘 발라도 효과가없고 압출해도 몇일뒤면 다시 좁쌀여드름이 생겨요 붉은자국없이 깔끔한 피부만들고싶어요

여드름
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1개의 답변

  • 좁쌀여드름과 붉은 자국으로 고생하고 계시는군요. 현재 사용하시는 치료법들이 효과가 없어서 답답하실 것 같습니다.

    좁쌀여드름은 모공이 막혀서 생기는 경우가 많으며, 적절한 관리를 하지 않으면 염증성 여드름으로 발전할 수 있습니다. 압출 후 며칠 뒤 다시 생기는 것은 근본적인 원인이 해결되지 않았기 때문입니다.

    좁쌀여드름 치료법:

    • 살리실산 성분의 외용액이 효과적입니다. 각질을 용해하고 피지 분비를 조절하여 모공 청소에 도움이 됩니다.
    • 벤조일퍼옥사이드 겔도 세균과 각질을 줄여 모공 청소에 효과적입니다.
    • 레티노이드 계열 약물도 좋은 선택입니다. 아다팔렌은 트레티노인에 비해 자극이 적어 지속적으로 사용하기 좋고, 여드름 치료 후 유지요법으로도 사용됩니다.

    붉은 자국 치료법:
    염증 반응에 의한 붉은 자국은 자외선 차단에 신경을 쓰면서 여드름 흉터용 연고를 바르면 개선될 수 있습니다. 이런 연고들은 염증 반응에 의한 자국을 없애는데 일부 효과를 나타낼 수 있으나 개인차가 있습니다.

    생활습관 개선:

    • 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하고 채소와 과일을 골고루 섭취하세요.
    • 충분한 수면과 스트레스 관리가 중요합니다.
    • 피부를 청결하게 유지하고 자극적인 화장품 사용을 피하세요.

    심한 경우에는 바르는 약과 먹는 약을 병행하면 염증성 여드름 재발을 억제하고 좁쌀여드름 개선 속도를 높일 수 있습니다. 현재 치료가 효과가 없다면 피부과 전문의와 상담하여 개인의 피부 상태에 맞는 더 전문적인 치료 방법을 찾아보시기를 권합니다.

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