루네스타 복용으로 수면 개선될까요?

채OO • 1일 전

불면증, 수면장애, 불안 최근에 3주전에 극심한 불면증이 시작되어서 동네 정신과에서 트리티코정 25 파록스정10을 처방받고 먹은지 2주 조금 넘었습니다 스틸록스도 10일치 처방받아서 반알씩 정 안되면 같이 먹으라고해서 먹고 잠을 자기는 하는데 새벽 2시에 자고 10~11시에 (침대에서 일어나는) 늦은 생활패턴이 지속되는데 잠자기전 정신과 약을 먹으면 분명히 이명도 줄어들고 몸이 이완되고 피곤한 느낌은 나는데 잠이 오지 않습니다. 결국은 어제도 반알을 먹었고요 수면 다윈 검사때도 너무 잠이 안와서 새벽에 수면기사가 들어와서 아티반정 0.5 x2를 먹이고 새벽2시 ~ 6시 까지 딱 4시간 잤다고 기록에 나옵니다.... 수면 유지도 잘안되고 해서 일단 루네스타 1mg 일주일 치라도 정신과에서 처방받았는데 더이상 수면약을 먹고싶지 않은데 수면 부족이 몇주간 너무 쌓인거같아서 저걸 먹고 일단 일주일정도 자봐야할까요?

불면증수면장애
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    1일 전
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    3주간 극심한 불면증으로 고생하고 계시는 상황이 정말 힘드실 것 같습니다. 수면 부족이 누적되면서 더욱 지치셨을 텐데요.

    루네스타(에스조피클론)는 수면유도제로, 질문자님처럼 입면 장애와 수면 유지 장애가 있는 경우 도움이 될 수 있습니다. 현재 복용 중인 약물들로도 충분한 효과를 보지 못하고 계신 상황에서, 의사가 추가로 처방한 것은 질문자님의 수면 패턴 개선을 위한 것으로 보입니다.

    수면제에 대한 우려를 갖고 계시는 것은 이해할 만하지만, 몇 가지 고려사항이 있습니다:

    루네스타 복용 고려사항:

    • 개인에 따라 효능과 부작용에 차이가 있을 수 있어요
    • 1mg은 비교적 저용량으로 시작하는 것이므로 안전성 면에서 적절합니다
    • 단기간 사용으로 수면 패턴을 정상화하는 데 도움이 될 수 있어요

    현재 상황에서의 권장사항:

    • 수면 부족이 심각하게 누적된 상태이므로, 일주일 정도 복용해보시는 것을 고려해볼 수 있습니다
    • 복용하면서 효과와 부작용을 면밀히 관찰하세요
    • 동시에 수면 위생 습관 개선도 병행하시기 바랍니다 (규칙적인 취침 시간, 자기 전 따뜻한 차, 가벼운 운동 등)

    무엇보다 처방해주신 정신건강의학과 의사와 지속적으로 상담하면서 약물 조절과 치료 방향을 결정하시는 것이 가장 중요합니다. 수면 패턴이 심각하게 망가진 상태이므로 전문의의 지도하에 체계적인 치료를 받으시길 권합니다.

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