생리 전후 극심한 우울감의 원인은?

이OO • 2026.05.20

생리예정일 전후로 극도로 우울해지는데 왜그런걸까요? 원래 이정도로 우울감이 심하지는 않았는데, 일상생활이 어려울 정도로 무기력하고 우울합니다. 살면서 자살충동과 자해충동도 들어본 적 없는데, 2달 전부터 극심하게 강한 충동이 들고 출근, 운동, 자기개발은 물론이고 일상활동인 목욕, 청소, 식사조차 버겁습니다. 생리가 끝나면 서서히 나아지다가 일주일 정도면 다시 평소 성격대로 밝게 돌아옵니다.

우울증
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.05.20
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 상황이 정말 힘드시겠어요. 생리 전후로 이렇게 극심한 우울감과 자살충동, 자해충동까지 경험하시는 것은 매우 심각한 증상입니다.

    질문자님이 경험하시는 증상은 단순한 월경전증후군을 넘어서는 것으로 보입니다. 생리 주기와 연관된 극심한 정신적 증상들은 월경전 불쾌장애(PMDD)나 다른 호르몬 관련 질환의 가능성이 있습니다. 이러한 증상들은 에스트로겐프로게스테론 등의 여성호르몬 변화가 뇌의 신경전달물질에 영향을 미쳐 발생할 수 있습니다.

    특히 자살충동과 자해충동은 매우 위험한 증상이므로, 즉시 전문의의 도움을 받으시는 것이 중요합니다. 산부인과정신건강의학과 진료를 모두 받아보시길 권합니다. 산부인과에서는 호르몬 검사와 부인과적 원인을 확인하고, 정신건강의학과에서는 우울증상에 대한 적절한 치료를 받을 수 있습니다.

    현재 상황이 일상생활을 불가능하게 만들 정도로 심각하므로, 가능한 한 빨리 병원에 내원하시어 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.

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    여성질환

    2025.06.16
  • 생리 중 극심한 복통과 어지럼증 원인은?

    생리를 하는데 아랫배가 찌르듯이 아프고 어지럼증이 심해서 앞이 하얘지고 다리랑 팔이 저리면서 부들부들 떨렸어요 제대로 걷지도 못하고 식은땀 흘렸는데 왜이럴까요.. 약 먹고 누워있으니 괜찮아 졌어요 몇달 전에도 이런적 있는데 그때보다 심해요 생리 1일 반 됐는데 양이 조금 적어요 생리 기간은 맞아요 임신하면 생리 안 하잖아요 부정출혈, 착상혈 양 좀 알려주세요 아직도 어지럽고 공부에 집중이 안돼요

    성 고민

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    +4
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  • 생리 전후 우울감과 감정 변화, 정신과 진료가 필요한가요?

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    정신건강의학과

    2024.01.17
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