윗머리 모발이 얇아지는 원인은?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.29

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  가르마를 타기 어려울 정도로 윗머리 숱이 줄어드는 건 일상에서 계속 신경 쓰이는 부분일 것 같아요. 특히 뒷머리는 그대로인데 정수리 쪽만 점점 비어 보인다면 더 눈에 띄고 속상하실 수 있어요.

  말씀하신 패턴, 즉 뒤통수 모발은 굵고 건강한데 정수리와 윗머리 쪽만 점점 가늘어지고 숱이 줄어드는 것은 남성형 탈모에서 흔하게 나타나는 진행 양상이에요. 남성형 탈모는 남성호르몬(안드로겐)에 대한 모낭의 민감도와 유전적 요인이 주된 원인으로 작용하는데, 앞쪽 M자 부위와 정수리 부위의 모낭이 상대적으로 호르몬 영향에 더 민감하게 반응하는 경우가 많아요. 그래서 M자 탈모가 어느 정도 있으면서 동시에 정수리 숱이 줄어드는 건 같은 원인에서 비롯된 별개의 진행으로 보시는 게 자연스러워요.

  나이가 들면서 진행 속도가 빨라지는 것도 전형적인 특징 중 하나예요. 다만 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 식습관, 두피 염증 등의 후천적 요인이 겹치면 진행이 더 빠르게 느껴질 수도 있어요.

  가정에서 확인할 수 있는 방법으로는 하루에 빠지는 머리카락 수가 100개를 넘는지, 정수리 쪽 모발을 몇 가닥 잡고 가볍게 당겼을 때 쉽게 빠지는지를 살펴보는 것이 있어요. 다만 이런 자가 확인만으로는 정확한 단계나 진행 속도를 알기 어렵기 때문에, 가르마를 타기 힘들 정도로 진행되었다면 피부과나 탈모 클리닉에서 두피 검사를 받아보시는 걸 권해드려요. 진행 정도를 확인해서 필요하다면 약물 치료나 두피 관리 등을 조기에 시작하는 것이 숱을 유지하는 데 도움이 될 수 있어요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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