장염 아기에게 김부각과 수박을 줘도 되나요?
천OO • 2026.08.17
안녕하세요 27개월아기이고 장염증세가 있는데 김부각이랑 수박을 너무 좋아하네요 줘도 될까요??
장염
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1개의 답변
27개월 아기가 장염 증세로 고생하는데 좋아하는 음식을 마음껏 주지 못해 안타까우실 것 같아요.
장염을 겪는 동안에는 소화가 잘 되고 자극이 적은 음식을 위주로 주는 것이 회복에 도움이 됩니다. 이런 기준으로 보면 김부각과 수박은 지금 시기에는 권장하기 어려운 음식이에요.
김부각은 기름에 튀긴 음식이라 지방 함량이 높고 짠맛이 강한 편이에요. 장염으로 장이 예민해진 상태에서는 기름진 음식이 소화기에 부담을 줘 설사나 복통을 악화시킬 수 있어요.
수박은 수분이 많아 얼핏 도움이 될 것 같지만, 과당 함량이 높은 과일이라 장염으로 인한 설사가 있는 동안에는 오히려 삼투성 설사를 유발하거나 증상을 더 심하게 만들 수 있어요. 소량 정도는 시도해볼 수 있지만, 먹은 후 설사가 늘거나 변이 묽어지는지 잘 관찰해 주시는 것이 좋습니다.
지금처럼 장염 증세가 있는 동안에는 흰 쌀죽, 미음, 잘 익은 바나나처럼 소화가 편한 음식을 우선 권해주시고, 아기 상태가 좋아지면 점차 다양한 음식을 늘려가시는 것이 안전해요. 아기가 계속 좋아하는 음식을 찾으며 불편해하거나, 설사가 잦아지고 탈수 증상(입 마름, 소변량 감소, 처짐)이 보인다면 소아청소년과 진료를 받아보시는 게 좋겠습니다. 병원 방문이 어려운 상황이라면 비대면 진료를 통해서도 상담받아 보실 수 있어요.
아기가 얼른 회복되길 바랄게요.
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