아내가 왼쪽 목에 통증이 있다고해서 저주파 치료를 하면 시원하다 해서 벌써 2년이 되었네요. 정형외과에서는 목디스크라고 하고 견인치료를 하면 좋아질거라는데 하다가 그만두더군요. 최근 잘본다는 정형외과에서 사진찍었더니 목이 휘어있고 목마디에서도 위아래가 틀어진 마디가 있다고 해서 몇일전 목에 주사3대를 놨는데 통증이 덜하다합니다. 어떻게해야 치료하고 완화할수 있는지 아르켜주세요 좋은 답변을 부탁드립니다.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
아내분의 목디스크로 인한 장기간 통증으로 많이 걱정이 되실 것 같습니다.
목디스크는 목뼈 사이의 추간판이 밀려나 주위 신경을 압박해 통증을 일으키는 질환으로, 현재 아내분처럼 목이 휘어있고 목마디가 틀어진 상태에서는 지속적인 관리가 필요합니다.
현재까지의 치료 효과
최근 받으신 주사치료로 통증이 완화되고 있다니 다행입니다. 하지만 주사치료만으로는 증상이 완전히 사라지고 재발하지 않는 것은 아니므로, 다양한 치료법을 병행하는 것이 중요합니다.
추천하는 치료 방법
약물치료: 통증이 심할 때는 소염진통제나 스테로이드 등을 적절히 사용하는 것이 도움이 됩니다.
물리치료: 견인치료를 중단하셨다고 하시는데, 꾸준한 물리치료가 중요합니다. 운동치료, 도수치료, 체외충격파 등도 고려해볼 수 있습니다.
자세 교정: 일상생활에서 스마트폰 장시간 사용, 구부정한 자세로 컴퓨터 사용, 목을 앞으로 빼고 독서하는 등의 잘못된 자세를 교정해야 합니다.
지속적인 관리의 중요성
목디스크는 한 번의 치료로 완치되는 질환이 아니라 꾸준한 관리가 필요합니다. 현재 통증이 완화되었더라도 생활습관 개선과 함께 정기적인 치료를 병행하시는 것을 권합니다. 담당 정형외과 의사와 상의하여 아내분의 상태에 맞는 장기적인 치료 계획을 세우시기 바랍니다.
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목디스크에 가해지는 압력을 줄이는 방법은 어떤것이 있나요?
목싸고. 어깨가 아파요. 목디스크예요
저는 목디스크 증상이 있습니다 피곤하거나 자세가 불편하면 목부터 어깨가 아프고 왼쪽팔은 저린 증상이 있어요. 이런 경우 완치는 없는 거 같은데, 꾸준히 재활 스트레칭 하는 방법 외에 좋은 치료방법이 있을까요?