손목과 손가락 저림, 어떤 병원에 가야 하나요?

김OO • 2026.05.01

며칠전부터 오른쪽 손목에만 통증이 느껴지고 계속 알바와 학업을 병행하다가 이젠 왼쪽 손목 통증도 느껴지고 오른쪽 은 손목부터 새끼 손가락까지 찌릿하게 저리는게 계속됩니다 이 증상으로 어느 병원을 가야하며 당장 내일도 알바하며 손을 많이 써야하는데 어떻게 대처해야하나요?

손목통증
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1개의 답변

  • 알바와 학업을 병행하시면서 손목과 손가락 저림 증상이 나타나 많이 불편하고 걱정되시겠네요.

    질문자님의 증상으로는 정형외과 또는 신경과를 방문하시는 것이 좋겠습니다.

    손목 통증과 손가락까지 이어지는 저림 증상은 여러 원인이 있을 수 있어요:

    • 손목터널 증후군: 손목의 수근관이 좁아져 정중신경이 눌려 발생
    • 건초염: 손목 힘줄의 염증으로 인한 통증과 저림
    • 말초신경병증: 신경 자체의 문제
    • 목디스크: 목 신경이 눌려 팔과 손으로 증상이 전달되는 경우

    정확한 진단을 위해서는 엑스레이 등의 검사가 필요하므로, 우선 정형외과에 방문하여 검진을 받아보시는 것을 추천드립니다.

    당장 내일 알바를 하셔야 하는 상황이라면:

    • 손목에 무리가 가지 않도록 자주 휴식을 취하세요
    • 손목을 과도하게 구부리거나 비트는 동작을 피하세요
    • 가능하다면 손목 보호대를 착용하세요
    • 작업 중간중간 손목과 손가락 스트레칭을 해주세요

    하지만 증상이 지속되고 있으므로 가능한 한 빠른 시일 내에 병원 방문을 하시어 정확한 진단과 치료를 받으시길 바랍니다.

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