자세나 이갈이로 가슴 근육에 통증이 생길 수 있나요?

엄OO • 2026.06.09

왼쪽 가슴, 대흉근이랑 소흉근? 근처가 갑자기 칼로 세게 찌르는 것처럼 엄청나게 아팠습니다. 욱씬거리듯이 네다섯번 그러고 잠잠해졌는데, 두달 전에 심장CT나 초음파에서는 이상이 없다고 했었습니다. 제가 왼쪽 이를 꽉 깨물고 있는 습관이 있고 왼쪽 어깨도 살짝 앞으로 돌아가 있는데 그것 때문일까요? 자세 때문에 가슴근육이 이렇게 찌르는 것처럼 세게 아플 수도 있나요?

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 갑작스럽고 심한 가슴 통증을 경험하셨군요. 질문자님의 상황을 이해합니다.

    네, 자세나 이갈이 습관으로 인해 가슴 근육에 통증이 생길 수 있습니다. 특히 질문자님께서 언급하신 왼쪽 어깨가 앞으로 돌아가 있는 자세와 이를 꽉 깨무는 습관은 가슴 근육 통증의 원인이 될 수 있습니다.

    어깨가 앞으로 말린 자세는 대흉근과 소흉근을 지속적으로 긴장시키고 단축시킵니다. 또한 이갈이나 이를 꽉 깨무는 습관은 목과 어깨 주변 근육의 긴장을 증가시켜, 이것이 가슴 근육까지 영향을 미칠 수 있습니다.

    불편한 자세로 오래 있거나 근육이 과도하게 긴장된 상태에서는 근육 경련이나 급성 근육통이 발생할 수 있으며, 이는 질문자님께서 경험하신 것처럼 갑작스럽고 찌르는 듯한 통증으로 나타날 수 있습니다.

    두 달 전 심장 검사에서 이상이 없었다는 점도 근육통일 가능성을 뒷받침합니다. 다만 통증이 지속되거나 반복된다면 정확한 원인 파악을 위해 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 자세 교정이나 물리치료가 도움이 될 수 있습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!