2달 동안 하루종일 먹고 하루종일 토했어요. 적으면 하루에 두세번, 많으면 10번도 넘게 구토를 했어요. 먹는 횟수대로 토했어요. 컵라면 먹고 토하고, 뒤에 아이스크림 먹고 토하고, 초코파이 먹고 토하고 과자 또 먹고 토하고 살이 찔까봐 하루종일 먹고 토하고 먹고 토하고.. 어떡해야 하나요. 내과 먼저 가야 하나요 정신과 먼저 가야하나요. 아니면 집에서 스스로 고칠 수 있는 방법이 있을까요?
1개의 답변
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
2달 동안 하루에도 여러 번 먹고 토하는 것을 반복하셨다니 몸도 마음도 많이 지치셨을 것 같아요. 그 힘든 과정을 혼자 견디고 계셨을 걸 생각하면 정말 고생 많으셨어요.
지금 겪고 계신 증상은 단순히 식습관의 문제가 아니라, 체중과 음식에 대한 부적절한 생각과 행동 패턴이 반복되는 섭식장애의 전형적인 모습으로 보여요. 살이 찔까 봐 먹고 나면 토하게 되고, 그 행동이 다시 폭식을 부르는 악순환이 반복되는 경우가 많아요.
이런 경우 정신건강의학과 진료를 먼저 받아보시는 것을 권해드려요. 반복적인 구토와 폭식의 근본에는 심리적인 요인이 크게 작용하기 때문에, 약물치료뿐 아니라 인지행동치료, 정신치료 등을 통해 음식과 체중에 대한 왜곡된 생각을 바로잡는 과정이 필요해요. 다만 하루에 10번 넘게 구토를 하셨다면 전해질 불균형, 식도나 위장 손상, 치아 손상 등 신체적인 문제도 함께 생겼을 가능성이 있어요. 그래서 정신건강의학과 진료와 더불어 내과에서 전해질 검사나 신체 상태를 확인해보시는 것도 중요해요. 순서를 꼭 정해야 한다면 정신건강의학과를 먼저 방문해 전반적인 상태를 상담하시고, 필요하다면 내과적 검사를 병행하시는 방향을 추천드려요.
집에서 스스로 고치기에는 이미 패턴이 꽤 굳어진 상태로 보여서 혼자 애쓰시는 것보다는 전문적인 도움을 받으시는 게 회복에 훨씬 효과적일 거예요. 지금처럼 문제를 인식하고 도움을 구하려는 시도 자체가 회복의 중요한 첫걸음이니, 너무 자책하지 마시고 병원에 방문해 보시는 것을 권해드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
스트레스성폭식으로 구토증상이있는데 내용물은 안나와요 위경련을 겪어본적이 없어서 위경련인지는 모르겠으나 그런증상이있는것같아요 구토도 안나오고 미칠것같아요
소화기질환구토복부팽만+2양쪽 겨드랑이에 돌아가면서 염증이 생기더니 이젠 너무 자주 생기고 양쪽 다 빨개지고 그래요 피부과에서 항생제도 먹고 짜고나면 가라앉지만 염증이 반복적으로 나타나니 걱정돠고 원인이 뭔지 알고 근본적으로 치료받고 싶어요 ..
피부과모낭염여드름어제 폭식을 했어요.. 이른 저녁을 먹고 별로 배가 안 고픈 상태였는데도 동생이 먹는 걸 보니 먹고 싶더라구요. 그래서 저녁 먹은 지 두 시간 좀 넘어서 또 거하게 한 끼를 먹었네요. 그때도 폭식한단 자각이 있었고 배가 너무 불렀는데 오늘 일어나서 내내 속이 안 좋더라구요. 근데 또 배가 고픈 듯 해서 점심을 먹고 좀 전에 다 토했네요... 과식한 적은 많아도 이렇게 토한 적은 처음인데 식이장애 증상인가요..? 아님 그냥 과식으로 인한 걸까요? 최근 스트레스를 많이 받긴 했습니다ㅠ
내과