어깨 넘어짐 후 통증, 회전근개 파열일까?

김OO • 2026.06.26

아침에 달리기하다가 오른쪽어깨로 넘어졌는데 지금잠도못잘정도로통증이 심함 어깨를 들수없을정도입니다 회전근개 파열일까요?.. 응급실가야할런지

기타통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.26
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    달리기 중 넘어져서 어깨에 심한 통증이 생기셨군요. 잠도 못 잘 정도로 아프고 어깨를 들 수 없다니 정말 고생이 많으시겠어요.

    질문자님의 증상은 회전근개 파열을 포함한 여러 어깨 손상의 가능성이 있습니다. 회전근개 파열의 주요 증상으로는 팔을 들거나 특정 방향으로 움직일 때 심한 통증, 운동 범위 제한, 근력 약화 등이 있는데, 현재 질문자님이 경험하고 계신 증상들과 일치하는 부분이 많습니다.

    다만 넘어지면서 발생한 외상으로 인해 회전근개 파열 외에도 어깨 탈구, 골절, 인대 손상 등 다른 심각한 손상도 가능합니다. 특히 어깨를 전혀 들 수 없고 잠도 못 잘 정도로 통증이 심하다면 응급실 방문을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.

    응급실에서는 X-ray 검사를 통해 골절이나 탈구 여부를 먼저 확인하고, 필요시 초음파나 MRI 등 추가 검사를 통해 회전근개나 다른 연조직 손상을 정확히 진단할 수 있습니다. 조기 진단과 치료가 회복에 중요하므로, 현재 증상이 심하시다면 빠른 시일 내에 의료진의 진료를 받아보시기 바랍니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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통증 관련 질문

  • 어깨 통증의 원인은? 갑작스럽게 회전근개 파열이 일어날 수 있나요?

    오늘(3일) 새벽, 엎드려서 폰 하던 중에 왼쪽 어깨(측면 삼각근) 쪽에 통증이 느껴졌습니다. 사레레처럼 팔을 측면으로 들어 올릴 때, 살짝 올림에도 통증이 있고, 앞으로 뻗었을 때는 살짝의 불편함, 거슬리는 정도의 불편함이 있습니다. 반면에 오버헤드 프레스처럼 위 쪽으로 들어 올릴 때에는 통증이 없습니다. 유튜브에서 “회전근개 파열 증상 확인 법(팔을 앞으로 뻗어 엄지척을 한 뒤 눌러보기, 엄지를 밑으로 가게 뒤집은 뒤 눌러보기)”을 통해 해본 결과, 엄지를 뒤집어서 눌렀을 때 통증이 느껴졌습니다. 말로는 극상근 쪽에 문제가 있는 것 같습니다. 평소에도 어깨를 계속 써왔거나 쓰는 운동을 한 적은 없습니다. 운동(헬스)는 3~4 개월 정도 쉬고 있는 중입니다. 여쭤보고 싶은 게, 어깨를 쓰거나 과격한 운동을 한 것도 아니고 가만히 있는데 갑작스럽게 파열이 일어날 수 있나요? 염증 반응일까요? 파열이 일어나면 팔을 사용할 수 없을 정도로 아플까요?

    정형외과

    어깨통증

    2023.10.03

  • 어깨 회전근개 파열 치료 주사의 효과와 선택 기준은?

    어깨 회전근개 파열에 맞는 주사종류는 엄청 많은데 사람마다 주사종류별 효과가 다른가요? 아니면 일반적인 주사효과를 기대할수 있는건가요? 주사선택에 어떤 바람직한 지침이라도 있을까요? 병원마다 왜그렇게 추천하는 주사가 다를까요?

    정형외과

    어깨통증

    2024.11.18

  • 회전근개 파열일까요?

    헬스를 하는 도중 덤벨 플라이동작, 대흉근 운동을 하다가 어깨에서 우드득 소리가 나면서 현재 어깨 전면부 통증. 가만히 서서 팔에 힘을 아예 빼서 축 늘어뜨리면 통증이 느껴집니다. 또한 어깨를 움직이는데 통증이있고, 다만 어깨를 수평으로 들었을 때 어깨 부근까지 올렸을 때 10초이상 유지는 가능합니다.

    정형외과

    어깨통증

    2023.07.02
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