조루 개선에 효과적인 영양제가 있나요?

김OO • 2026.10.15

조루 개선에 도움이 되는 영양제가 있나요? 기존에는 약 처방받아서 복용하다가 (네노마정에서 타폭센으로 바꿨음) 배부신경트레이너(감각텀) 해당 제품을 조루 극복하고자 사용하고 있습니다. 시간이 느는 데까지 10회 정도 걸린다고 하여 중간에 남은 약 복용했고 감각텀 제품은 8회 썼는데 시간상 약 없이도 11분까지는 가능해졌습니다. 여기서 질문은 혹시 같이 먹으면 좋은 영양제 같은 게 있을까요? 흑마늘이나 아르기닌 정도가 알려진것 같은데 괜찮은 성분에 영양제가 있다면 함께 복용하려고 합니다.

성기능장애
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1개의 답변

  • 약물 치료와 배부신경트레이너를 함께 사용하면서 사정까지 걸리는 시간이 점차 늘어나고 있다니 다행입니다. 꾸준히 노력하신 결과가 나타나고 있는 것 같아요. 영양제를 함께 복용하는 것이 도움이 될지에 대해 안내해 드릴게요.

    조루 개선에 도움이 된다고 알려진 영양 성분

    흑마늘이나 아르기닌은 혈관을 확장시키고 혈류를 개선하는 효과가 있다고 알려져 있어 발기력 개선이나 전반적인 성 기능 향상에 도움을 줄 수 있는 성분으로 소개되는 경우가 많습니다. 다만 이러한 성분들이 조루 자체, 즉 사정까지 걸리는 시간을 직접적으로 늘려준다는 의학적 근거는 명확하지 않습니다. 조루는 사정을 조절하는 신경계와 세로토닌 등 신경전달물질의 작용과 관련이 깊은 반면, 아르기닌이나 흑마늘 같은 성분은 주로 혈관 건강이나 혈류 개선에 초점이 맞춰져 있기 때문입니다.

    따라서 이러한 영양 성분은 전반적인 혈액순환이나 활력 개선 목적으로는 시도해볼 수 있지만, 조루 치료의 핵심적인 해결책으로 기대하기보다는 보조적인 역할로 생각하시는 것이 좋습니다.

    영양제 병행 시 고려할 점

    현재 복용 중인 조루 치료제와 영양제를 함께 복용할 계획이라면 다음 사항을 확인해 보시는 것이 좋습니다.

    • 복용 중인 약과 영양제 성분 간 상호작용 여부
    • 간이나 신장 기능에 부담을 줄 수 있는 성분의 과다 복용 여부
    • 혈압약이나 다른 혈관 관련 약물을 함께 복용하는 경우 혈류 개선 성분과의 상호작용

    특히 아르기닌은 혈관 확장 작용이 있어 혈압 관련 약물을 복용 중이시라면 상호작용 가능성을 미리 확인해 두시는 것이 안전합니다. 영양제 자체는 대체로 부작용 위험이 낮은 편이지만, 치료 효과를 기대하고 복용하시는 것이라면 담당 전문의나 약사와 상담하여 현재 치료 계획과 병행해도 무리가 없는지 확인해 보시길 권장드립니다.

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