작년 8월부터 지금까지 쭉 세로토닌 약을 복용중인데 살이 너무 잘 쪄서 고민이네요.. 게다가 다낭성까지 있어서 용량을 조금 줄였더니 감정 컨트롤이 줄이기 전보다는 조금 안되는것 같습니다 어떻게 해야하나요? 체지방이 34프로 대라서 1개월정도 전부터 주 2-3회 정도 운동하고 있고 1회는 헬스 유산소만 1-2회는 기구필라테스를 병행하고 있으며 , 식단은 전보다는 조금의 차이로 더 건강한 식사를 노력중입니다.
1개의 답변
오랜 기간 약을 복용하면서 체중 관리와 감정 기복까지 함께 신경 쓰셔야 하니 얼마나 힘드실지 마음이 느껴집니다. 게다가 다낭성 난소증후군까지 있으시면 체중 변화에 더 예민해지실 수밖에 없을 것 같아요.
세로토닌 관련 약물(항우울제 계열)은 식욕이나 대사에 영향을 줄 수 있어서 복용 중 체중이 증가하는 경우가 실제로 있습니다. 다만 이는 사람마다 차이가 크고, 약물 자체의 영향뿐 아니라 개인의 대사, 활동량, 식습관, 기저 질환(다낭성 난소증후군의 경우 인슐린 저항성으로 체중 증가가 더 잘 일어나는 경향이 있음) 등이 복합적으로 작용합니다.
이미 주 2~3회 운동을 병행하시고 식단도 신경 쓰고 계신 점은 체중 관리에 매우 좋은 방향입니다. 다만 약 용량을 스스로 줄이신 후 감정 조절이 어려워지신 부분은 걱정되는 지점입니다. 세로토닌 관련 약은 용량을 임의로 조절하면 정서적으로 불안정해지거나 금단 증상처럼 나타날 수 있어서, 체중 문제와 정서 문제를 함께 처방한 담당 의사와 상담하셔서 용량이나 약 종류 조정이 필요한지 확인하시는 것이 가장 안전합니다. 체중에 영향이 적은 다른 약으로 바꾸는 것이 가능한 경우도 있고, 다낭성 난소증후군에 대한 관리를 병행하면서 체중 변화의 원인을 함께 살펴보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
지금처럼 운동과 식습관 개선을 꾸준히 유지하시는 것이 체중 관리에 가장 기본이 되며, 약물 조정은 반드시 의료진과 상의해서 감정 기복이 심해지지 않는 범위에서 진행하시는 것을 권장드립니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
마이보라 복용한지 6개월이 되어가는데 살이 너무 쪘어요 그렇다고해서 밥을 많이 먹는것도 아니고 야식도 안먹는데.. 부작용에 체중증가가 있긴하더라구요 근데 머시론 복용한적이 있는데 바로 부정출혈이 있어서 다시 마이보라 복용을 하였는데.. 머시론 먹고 부정출혈있어도 머시론 복용하는것이 좋은지 아니면 어떻게 해야하는지 고민되네요.. 살이 너무 쪄서 함량 적은걸 먹는게 좋다는 글을 본거같은데.. 조언 부탁드려요..
성 고민요즘 혈당이 조절이 안돼고 대부분 고혈당 이라서 조금만 먹어도 살찌고 혈당이 마구 쏫아요.. 이럴땐 어케 해야하죠ㅜㅜ
만성질환당뇨우울감으로 폭식을 했는데 우울증 약 부작용으로 체중증가가있으면 어떡하나요..? ㅠㅠ그것때문에 약처방받기가 두려워요
정신건강우울증