감기 후 기침과 가래가 계속되면 어떻게 해야 하나요?

ZOO • 2026.08.29

며칠 전 열이 나고 감기에 걸려 감기약을 먹었습니다 이틀 만에 열은 내렸지만 목이 간지럽고 기침이 시작되었습니다 오늘 기침한 지 3일째입니다 기침을 할 때 가슴까지 울리며 기침이 나고 가래가 조금 있습니다 목이 붓는 느낌도 듭니다

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1개의 답변

  • 열은 내렸지만 기침과 가래, 목이 붓는 느낌까지 있어 많이 힘드시겠어요.

    감기는 상기도 감염으로 인후두염을 동반하는 경우가 많은데, 감기의 원인이 되었던 바이러스가 사라진 후에도 손상된 점막의 염증이 회복되는 데는 시간이 더 걸리는 경우가 많아요. 이 회복 과정에서 점막이 자극에 예민해지면서 목이 간지럽고 붓는 느낌이 들거나, 가슴까지 울리는 기침과 함께 가래가 생길 수 있어요.

    가슴까지 울리는 기침이 나타나는 경우 기관지 쪽 염증이 함께 있을 가능성도 있어요. 기관지가 예민해진 상태에서는 기침이 더 강하고 깊게 느껴질 수 있어요.

    현재 기침이 시작된 지 3일째이므로 아직 지켜볼 수 있는 기간이지만, 가래가 있고 가슴까지 울리는 기침이라면 증상 완화를 위해 진해거담제나 가래를 묽게 해주는 약을 복용하시는 것이 도움이 될 수 있어요. 충분한 수분 섭취와 실내 습도 유지도 목 점막 자극을 줄이는 데 도움이 돼요.

    다만 다음과 같은 경우에는 병원에 방문해 진료를 받아보시는 것이 좋아요.

    • 열이 다시 오르거나 38도 이상으로 지속되는 경우
    • 기침이 1주 이상 지속되거나 점점 심해지는 경우
    • 가래의 색이 누렇거나 초록색으로 변하는 경우
    • 숨쉬기 힘들거나 흉통이 동반되는 경우

    지금은 흔히 겪을 수 있는 감기 후 회복 과정의 증상으로 보이지만, 위 증상들이 나타나거나 기침이 오래 지속된다면 이비인후과나 호흡기내과에 방문해 정확한 진찰을 받아보시는 것을 권해드려요.

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