감기 후 기침과 가래가 계속되면 어떻게 해야 하나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.29

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  열은 내렸지만 기침과 가래, 목이 붓는 느낌까지 있어 많이 힘드시겠어요.

  감기는 상기도 감염으로 인후두염을 동반하는 경우가 많은데, 감기의 원인이 되었던 바이러스가 사라진 후에도 손상된 점막의 염증이 회복되는 데는 시간이 더 걸리는 경우가 많아요. 이 회복 과정에서 점막이 자극에 예민해지면서 목이 간지럽고 붓는 느낌이 들거나, 가슴까지 울리는 기침과 함께 가래가 생길 수 있어요.

  가슴까지 울리는 기침이 나타나는 경우 기관지 쪽 염증이 함께 있을 가능성도 있어요. 기관지가 예민해진 상태에서는 기침이 더 강하고 깊게 느껴질 수 있어요.

  현재 기침이 시작된 지 3일째이므로 아직 지켜볼 수 있는 기간이지만, 가래가 있고 가슴까지 울리는 기침이라면 증상 완화를 위해 진해거담제나 가래를 묽게 해주는 약을 복용하시는 것이 도움이 될 수 있어요. 충분한 수분 섭취와 실내 습도 유지도 목 점막 자극을 줄이는 데 도움이 돼요.

  다만 다음과 같은 경우에는 병원에 방문해 진료를 받아보시는 것이 좋아요.

  • 열이 다시 오르거나 38도 이상으로 지속되는 경우
  • 기침이 1주 이상 지속되거나 점점 심해지는 경우
  • 가래의 색이 누렇거나 초록색으로 변하는 경우
  • 숨쉬기 힘들거나 흉통이 동반되는 경우

  지금은 흔히 겪을 수 있는 감기 후 회복 과정의 증상으로 보이지만, 위 증상들이 나타나거나 기침이 오래 지속된다면 이비인후과나 호흡기내과에 방문해 정확한 진찰을 받아보시는 것을 권해드려요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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