손바닥 아래 혹과 통증 원인은 무엇인가요?

박OO • 2026.05.28

손목통증이라기보단 손바닥 아래쪽에 약간 딱딱한 콩알만한 혹이 있습니다. 옛날에 퀵보드를 타다 손목꺽인 이후 생긴 거 같으며 쉬면 괜찮아지는데 물류일하는 사람인지라 요새 나을 기미가 없어서 물어봅니댜. 손바닥으로 바닥을 짚거나 손바닥을 아래로 굽히면 통증이 발생하며 손목보다는 손바닥 밑부분 통증입니다. 최근 정형외과에 가서 엑스레이를 찍었으나 특별한 증상은 안보여서 염증약 처방받고 끝이었으나 먹어도 딱히 효과가 없습니다. 제가 야간일 하는지라 닥터나우에 여쭤봐요 ㅠ

손목통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.05.28
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    물류 업무로 인해 손바닥 통증이 지속되어 많이 불편하실 것 같습니다.

    질문자님의 증상을 보면 퀵보드 사고 후 손바닥 아래쪽에 생긴 딱딱한 혹과 함께 통증이 나타나는 상황이네요. 외상 후 발생한 이런 증상은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.

    손목이나 손바닥 부위의 외상 후에는 다음과 같은 상황들이 발생할 수 있어요:

    • 가글리온 낭종 (관절이나 힘줄 주변에 생기는 물혹)
    • 건초염 (힘줄을 둘러싼 막의 염증)
    • 흉터 조직 형성
    • 연부조직 손상

    특히 물류 업무로 손을 반복적으로 사용하시면서 기존 손상 부위에 지속적인 자극이 가해져 증상이 악화될 수 있습니다.

    엑스레이에서 특별한 이상이 없다고 하셨지만, 연부조직 문제는 엑스레이로는 잘 보이지 않을 수 있어요. 딱딱한 혹의 정확한 진단을 위해서는 초음파 검사나 MRI 등의 추가 검사가 필요할 수 있습니다.

    현재 염증약의 효과가 제한적이라면, 손목과 손바닥 사용을 최대한 줄이고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과에서 추가 검사를 통해 정확한 진단을 받아보시는 것을 권합니다.

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