금식 중 어지럼증 원인은 무엇인가요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.05.28

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  금식 중 어지럼증이 생기셨군요. 걱정이 되실 것 같습니다.

  금식 중 어지럼증은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 저혈당입니다. 음식 섭취를 중단하면 혈당이 떨어져 뇌에 충분한 에너지가 공급되지 않아 어지럼증을 느낄 수 있습니다.

  또한 탈수도 중요한 원인입니다. 금식 중에는 음식을 통한 수분 섭취가 줄어들고, 충분한 수분을 섭취하지 않으면 혈액량이 감소하여 저혈압이 발생하고 이로 인해 어지럼증이 나타날 수 있습니다.

  그 외에도 전해질 불균형, 스트레스, 불안감 등도 금식 중 어지럼증의 원인이 될 수 있습니다.

  어지럼증이 지속되거나 심해진다면, 특히 두통, 시야 변화, 의식 저하 등 다른 증상이 동반된다면 즉시 의료진의 도움을 받으시는 것이 좋습니다. 안전한 금식을 위해서는 전문의와 상담하여 적절한 방법과 주의사항을 확인하시는 것을 권합니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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