아킬레스건 통증과 부종 원인은?

김OO • 2026.07.10

화요일에 좀 많이 걷기는 했는데 금요일 아침에 일어났을 때부터 발목 뒷쪽(아킬레스건)이 계속 아팠는데 어제는 걸을 수 있었는데 오늘은 걷기도 좀 힘들고 좀 부은 느낌도 들어요

발목통증
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 아킬레스건 통증과 부종으로 많이 불편하셨겠어요. 화요일에 많이 걸으신 후 며칠 뒤 증상이 나타나고 점점 악화되고 있는 상황이군요.

    질문자님의 증상은 아킬레스건염일 가능성이 높아 보입니다. 아킬레스건은 걷고 달리는 등 두발로 하는 모든 활동에서 중요한 역할을 하기 때문에, 과도한 사용이나 갑작스러운 활동 증가로 인해 염증이 발생할 수 있어요.

    현재 상황에서 도움이 될 수 있는 방법들을 알려드릴게요:

    즉시 할 수 있는 관리법:

    • 휴식: 가능한 한 발을 쉬게 하고, 걷는 것을 최소화하세요
    • 냉찜질: 하루에 여러 번, 15-20분씩 냉찜질을 하여 염증과 부기를 줄이세요
    • 압박: 압박 붕대를 사용하여 아킬레스건을 지지해주면 도움이 될 수 있습니다
    • 높이기: 발을 심장보다 높게 올려 부기를 줄이세요

    주의사항:
    아킬레스건 염증은 재발과 만성화되기 쉬운 질병입니다. 초기에는 부종과 통증을 가라앉힐 수 있도록 보조기를 착용하거나 푹신한 신발을 착용하며 휴식을 취하는 것이 중요해요.

    걷기 힘들 정도로 통증이 지속되고 부종도 있는 상황이므로, 가까운 정형외과에 내원하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받아보시는 것을 권합니다. 조기에 적절한 치료를 받으시면 더 빠른 회복을 기대할 수 있어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문