숙취로 인한 구토와 어지럼증 대처법은?

유OO • 2026.09.02

숙취로 인해서 현재 지금 아침부터 토를 계속 하고 있고 물만 마셔도 다 토를 합니다 그리고 물, 이온음료, 죽을 먹으면 어지럽고 속이 계속 울렁거리고 그러다가 다 토합니다

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1개의 답변

  • 아침부터 계속 토하시고 물조차 넘기기 힘든 상태라니 정말 힘드시겠습니다. 어지럼증과 울렁거림까지 겹쳐서 더욱 괴로우실 것 같아요.

    지금처럼 물이나 이온음료, 죽까지도 넘기기 어렵고 계속 토하는 상태라면, 탈수가 진행되고 있을 가능성이 높습니다. 이런 상황에서는 경구로 수분을 보충하는 것이 현실적으로 어렵기 때문에, 가까운 병원에 방문하여 수액 처치를 받으시는 것이 가장 안전하고 빠른 방법입니다.

    숙취로 인한 구토, 어지러움, 울렁거림은 알코올이 체내에서 분해되며 생기는 아세트알데하이드라는 물질 때문에 나타나는 증상인데요, 이 물질이 몸에서 충분히 빠져나가야 증상이 호전되기 때문에 시간이 걸릴 수 있습니다. 그 사이에 계속 구토를 하시면 수분과 전해질이 빠르게 소실되어 어지럼증이 더 심해지고 탈진으로 이어질 수 있습니다.

    또한 구토와 함께 손발 저림, 식은땀, 명치 통증, 심한 어지럼증이 동반된다면 단순 숙취를 넘어선 상태일 수 있으니 증상을 잘 살펴보시고, 물조차 넘기기 힘든 지금 상태에서는 자가로 해결하기보다 병원에서 수액을 맞으며 몸을 회복시키는 것을 권해드립니다. 혹시 발열이나 심한 복통, 설사 등 다른 증상이 함께 있는지도 꼭 확인해 보시고, 증상이 지속되거나 악화된다면 지체 없이 진료를 받아보시기 바랍니다.

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