계단 오를 때 목 간질거림과 콧물 원인은?
함OO • 2026.04.17
만60세 남성입니다. 직장에서 은퇴하고, 주로 집에서 생활 합니다. 현재 혈압약만 복용중입니다. 두어달 전부터 계단을 오르거나 하면, 목이 간질거리면서 잔기침을 계속 합니다. (10~20분 정도) 이때 콧물이 줄줄 흘러 코를 푸는 휴지를 엄청 씁니다. 그러다가 숨이 차는 상황을 안만들면, 또 2~3일간 아주 멀쩡 합니다. 왜 그럴까요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.04.17
질문자님의 계단 오를 때 나타나는 목 간질거림과 콧물 증상이 불편하실 것 같습니다.
질문자님의 증상은 후비루와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 후비루는 코 점액(콧물)이 목 뒤로 넘어가면서 목을 간질이게 하고 기침을 유발할 수 있는 증상입니다. 특히 운동이나 계단 오르기와 같이 호흡이 빨라지는 상황에서 이러한 증상이 더 심해질 수 있습니다.
또한 인후 점막이 민감해져 있는 상태라면, 계단을 오르며 호흡이 빨라질 때 찬 공기나 건조한 공기가 인후를 자극하여 간질거림과 기침을 유발할 수도 있습니다.
증상 개선을 위해 다음과 같은 방법을 시도해보시기 바랍니다:
- 수시로 물이나 따뜻한 차(도라지차 등)를 마시기
- 코와 목을 따뜻하게 유지하기
- 깨끗한 가습기를 적정 거리에서 사용하기
- 생리식염수를 이용한 코세척 시도하기
증상이 지속되거나 악화된다면, 이비인후과에서 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 후비루나 알레르기성 비염, 또는 다른 호흡기 질환이 있을 수 있으므로 전문의의 진료가 필요할 수 있습니다.
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