위염 진단 후 식사와 수분 섭취는 어떻게 해야 하나요?

정OO • 2026.05.06

어제 위염 진단 받앗는데 어제오늘 대변을 못싸서 답답해여..아직도 걸을때마다 복통이오고 물 많이 먹지말래서 최대한 적게 먹고있어서 그런가 응가가 안나와요 그리고 죽만먹으니까 저혈당이 오는 건지 어지럽기까지 시작해요 가스 차는 기분이고..죽말고 다른거 먹어도되나요 물도 먹고시퍼요..

위염
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1개의 답변

  • 위염 진단을 받으신 후 여러 불편한 증상으로 힘드시겠어요. 질문자님의 상황에 대해 말씀드리겠습니다.

    먼저 수분 섭취에 대해서는, 위염이라고 해서 물을 극도로 제한할 필요는 없습니다. 오히려 충분한 수분 섭취는 소화에 도움이 되고 변비 예방에도 중요합니다. 다만 한 번에 많은 양을 마시기보다는 조금씩 자주 드시는 것이 좋습니다.

    음식의 경우, 죽만 드시지 마시고 다른 부드러운 음식들도 드실 수 있습니다. 흰 쌀밥, 삶은 닭고기, 바나나, 단호박, 감자, 양배추, 구운 빵 등이 위에 부담을 주지 않으면서도 영양을 공급할 수 있는 좋은 선택입니다. 이런 음식들을 통해 영양 균형을 맞추시면 어지러움 증상도 개선될 수 있습니다.

    변비와 가스 차는 증상은 수분 부족과 식이섬유 부족, 그리고 위염으로 인한 소화기능 저하 때문일 수 있습니다. 바나나나 삶은 야채 등을 추가하시고, 가벼운 산책도 도움이 될 수 있습니다.

    일반적으로 위염 후 식사 관리는 1주일 정도 하시면 되지만, 증상이 지속되거나 악화된다면 다시 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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