신경과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.14
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  컴퓨터 업무를 주로 하시면서 경험하시는 우측

  뒷목 통증

  과

  두통

  은 근육 뭉침과 관련이 있을 가능성이 높습니다.

  장시간 컴퓨터 사용은 목과 어깨 근육에 지속적인 부담을 주어 근육이

  긴장

  하고 뭉치게 됩니다. 특히

  잘못된 자세

  로 컴퓨터를 사용하면 목의 자연스러운 곡선이 변형되어 일자목이나

  거북목

  이 될 수 있으며, 이로 인해 뒷목 근육에 과도한 긴장이 발생합니다.

  뭉친 뒷목 근육은 두통의 원인이 될 수 있습니다. 이는 근육의 긴장이

  두피

  와 머리로 이어지는 신경을 자극하기 때문입니다. 특히 한쪽(우측)에 통증이 집중된다면 자세가 한쪽으로 치우쳐 있을 가능성도 있습니다.

  증상 완화를 위해서는 정기적인

  스트레칭

  , 바른 자세 유지, 컴퓨터 작업 중 적절한 휴식이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나 심해진다면

  정형외과

  진료를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  의료진이 검토한 답변이에요

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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