오늘 오랜만에 실내 러닝 뛰는데 찬바람이 들어와서 호흡도 빠르고 바람 먹었더니 코가 따갑고 두통이 있었습니다 마스크 끼고 습도 유지 해준 이후 코 따가움 증상은 사라졌는데 아직까지 두통이 있어요 괜찮다가도 앉았다 일어서면 갑자기 뇌에서 두근두근? 거리듯이 일시적 갑자기 심한 두통이 있어요 물은 충분히 먹었는데 이럴땐 어떡해야 하나요? 약은 현재 집에 일본 이브퀵 파란색은색표지 약뿐입니다
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찬 공기를 마시며 호흡이 빨라진 상태에서 러닝을 하신 후 코 자극과 두통이 생기셔서 많이 불편하셨겠어요. 코 따가움은 마스크와 습도 조절로 좋아지셨다니 다행이지만, 자세를 바꿀 때마다 박동성으로 심해지는 두통이 남아있어 걱정되실 것 같아요. 두통이 생기는 이유와 지금 바로 할 수 있는 대처법, 그리고 이브퀵 복용 시 참고할 점을 안내해 드릴게요.
추운 날씨에 찬 공기를 빠르게 들이마시며 호흡이 과도하게 빨라지면 일시적으로 혈관이 수축하거나 이완되는 반응이 생기면서 두통이 나타날 수 있어요. 특히 앉았다 일어설 때 순간적으로 느껴지는 두근거리는 듯한 두통은 혈압이나 혈류가 자세 변화에 따라 급격히 바뀌면서 뇌혈관에 일시적인 압력 변화가 생겨 나타나는 경우가 흔합니다. 운동 직후 체온과 혈관 상태가 완전히 안정되지 않은 상태에서 자세를 바꾸면 이런 증상이 더 두드러질 수 있어요.
지금 해보실 수 있는 대처법은 다음과 같아요.
이브퀵은 이부프로펜 계열의 해열진통제로, 두통에는 일반적으로 사용할 수 있는 성분입니다. 다만 일본에서 유통되는 제품이라 국내 허가사항 정보로 정확한 용량과 주의사항을 안내드리기는 어려워요. 제품 포장에 적힌 1회 복용량과 복용 간격을 반드시 지켜주시고, 평소 위장이 약하시다면 공복에 복용하지 않도록 주의해 주세요. 두통이 참기 힘들 정도라면 복용해 보시고 증상 변화를 지켜보시는 것이 좋겠습니다.
휴식과 약 복용 후에도 증상이 계속되거나 아래와 같은 증상이 함께 나타난다면 단순 두통이 아닐 수 있어 병원 진료가 필요해요.
이런 신호가 없다면 오늘은 무리한 활동을 피하고 충분히 쉬어주시는 것이 가장 중요해요. 내일까지 두통이 반복되거나 나아지지 않는다면 신경과나 내과에 방문해서 정확한 원인을 확인해 보시는 것을 권해드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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성 고민사후피임약생리통안녕하세요, 제가 얼굴에 국소적으로 습진 혹은 아토피가 생겼는데 너무 작아 스테로이드 크림으로 (아로마솔 크림, 하이드로코르티손 5mg/g) 스스로 관리중이었는데 점점 면적이 넓어졌습니다. 최대한 연고는 하루에 한번 정도 부위를 바꿔가머 발랐습니다. 방금 운동을 하고 나왔더니 얼굴에 열이 올라 원래 붉어지곤 했던 부위가 빨개졌길래 연고가 아닌 보습크림을 발랐는데 스테로이드 때문에 피부 장벽이 무너졌는지 너무너무 따갑습니다ㅠㅠ 내일 병원에 갈 예정인데 지금은 기다리는 수밖에 없을까요? 따가움이 30분 이상 지속되고 있습니다
여드름/피부염습진아토피+1