83일된 아기인데요 방온도가 23도 전후로 왓다갓다하는데 에어컨은 안틀고요. 아기를 밤에 재우고 이불을 덮어주면 자꾸 차버려서 나중엔 안덮고잇는날이 많은데 콧물이 노란게 바지를 안입히고 바디수트만 입혀서 그런건가싶어서요.... 그런데 아기들은 최적온도가 22~24도라고 하늗거같고 목뒤나 가슴쪽은 따뜻합니다 가끔 만져보면 발이랑 종아리 다리쪽만 조금 차가운듯한느낌이구요 그럴땐 바지 내의만 입혀두긴하능데...
1개의 답변
한밤중에 이불을 계속 차내는 아기를 보면서 체온 조절이 잘 되고 있는 건지, 콧물과 관련이 있는 건지 걱정이 많으실 것 같아요. 실내 온도와 복장, 그리고 이불을 걷어차는 행동과 콧물의 관계를 나누어 설명해 드릴게요.
생후 83일 된 아기에게 적정 실내 온도는 보통 22~24도, 습도는 50~60% 정도로 알려져 있어 지금 유지하고 있는 23도 전후는 적절한 범위에 있어요. 다만 같은 온도라도 옷차림에 따라 아기가 느끼는 더위와 추위가 달라지므로, 실내 온도가 적정하다면 바디수트 한 겹에 얇은 속싸개나 수면 조끼를 더하는 정도로 충분한 경우가 많아요.
아기의 손발은 말단 혈액순환이 상대적으로 느려서 다른 부위보다 차갑게 느껴지는 경우가 흔해요. 그래서 손발의 온도만으로 아기가 춥다고 판단하기보다는 다음 부위를 함께 확인하는 것이 좋아요.
목뒤와 가슴이 따뜻하다고 하셨으니 전체적인 체온 조절은 잘 되고 있는 것으로 보여요. 발과 종아리가 조금 차가운 정도라면 꼭 두꺼운 옷을 더 입히기보다는 지금처럼 바지 내의 하나를 추가하는 정도로도 충분할 수 있어요.
이 시기 아기들은 아직 체온 조절 능력이 완전하지 않고, 스스로 움직임이 활발해지면서 덮어준 이불을 무의식적으로 차버리는 경우가 매우 흔해요. 이는 아기가 덥거나 불편함을 느껴서일 수도 있지만, 단순히 움직임이 많아지는 발달 과정에서 나타나는 자연스러운 행동일 수도 있어요. 이불 대신 수면 조끼나 겉싸개형 슬립색처럼 차낼 수 없는 형태의 보온용품을 사용하시면 아기도 편하고 보호자도 덜 걱정하실 수 있어요.
콧물의 색이 노랗다는 것은 추위에 노출되어서라기보다는 바이러스성 상기도 감염이 진행되는 과정에서 흔히 나타나는 증상이에요. 단순히 바지를 입지 않아서 노란 콧물이 생긴다고 보기는 어렵고, 체온이 떨어질 정도로 춥게 지냈다면 복장을 보완해주는 것이 도움이 될 수 있지만 콧물의 색 변화 자체는 감기 경과의 일부로 보는 것이 더 적절해요. 다음과 같은 증상이 동반되는지 관찰해 보시는 것이 좋아요.
이런 증상이 함께 나타나거나 콧물이 일주일 이상 지속·악화된다면 소아청소년과 진료를 통해 확인해보시는 것을 권해드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
9개월아기인데 밤중깸이 너무 심합니다 밤새 10번정도는 깨는거같아요 이유식은 하루 3번 180씩 먹고 분유는 하루 총량이 700후반정도 됩니다 혹시 소화가 안되서 못자는 걸까요 너무 자주깨니 저도 힘들고 원인을 알고 싶은데 비대면 진료로 가능할까요
소아청소년과안녕하세요 저희아기 이제 4개월인데 150정도만 먹어요 체중은5.4나가고요 근데 밤중수유는 끊어야 할지 고민입니다
소아청소년과아기 실내적정온도는 몇도가 좋나요? 그리고 아기가 몇개월 될때까지 그 온도를 지키면 좋나요?
소아청소년과