팔꿈치 통증과 저림, 원인은 무엇인가요?

이OO • 2026.08.30

팔꿈치가 몇주전부터 아픈데요. 희안한건 손으로 눌러봐도 어디 부위가 아픈지 찾지 못해요. 아프지도 않고요. 근데 다만 나도 모르게 바닥에 닿거나 어딘가에 살짝 부딪히면, 이 정도로 아플 게 아닌데도 되게 아파요. 저리고요. 손에 힘도 약해졌어요. 붓거나 열감이 느껴지진 않아요 멍든 곳도 없고요.

저림관절통
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1개의 답변

  • 몇 주째 팔꿈치가 불편하시고, 게다가 손 힘까지 약해지는 느낌이 드셔서 걱정이 많으실 것 같아요.

    말씀하신 증상, 즉 눌러도 통증 부위가 명확하지 않고 붓기나 열감, 멍도 없는데 특정 자극에 유난히 저리고 아픈 느낌, 그리고 손 힘이 약해지는 증상은 근육이나 인대 자체의 문제보다는 신경이 눌리거나 자극을 받고 있는 상황을 의심해볼 수 있어요.

    팔꿈치 안쪽에는 척골신경이라는 신경이 비교적 얕게 지나가는 부위가 있는데, 이 신경이 압박되거나 자극을 받으면 팔꿈치를 살짝 부딪히기만 해도 찌릿하고 과도하게 아픈 느낌이 들고, 저림 증상과 함께 손의 악력(쥐는 힘)이 약해지는 증상까지 동반될 수 있습니다. 이런 경우를 흔히 팔꿈치 터널 증후군이라고 부르는데, 팔꿈치를 오래 구부리고 있거나 눌리는 자세를 반복하면 증상이 더 심해질 수 있어요.

    다만 손 힘이 약해지는 증상은 신경이 눌린 정도가 어느 정도 진행되었을 가능성도 있어 시간을 두고 방치하기보다는 정형외과나 신경외과에서 신경전도검사 등을 통해 정확한 원인을 확인해보시는 것이 안전합니다. 목 디스크 등 다른 부위의 신경 문제가 팔꿈치나 손으로 이어지는 경우도 있어서, 감별을 위해서도 진료가 필요해요.

    증상이 계속되거나 손 힘이 더 약해지는 느낌이 든다면 너무 늦지 않게 병원에 방문해보시길 권해드려요.

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