혈압 120/80은 정상인가요?

가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.05.06
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 혈압 120/80mmHg는 정상 범위에 속합니다. 일반적으로 성인의 정상 혈압은 수축기 혈압이 120mmHg 미만이고 이완기 혈압이 80mmHg 미만으로 정의되는데, 질문자님의 수치는 이 기준에 해당합니다.

  다만 혈압은 활동, 운동, 카페인 섭취, 감정 상태 등 여러 요인에 의해 변화할 수 있는 수치입니다. 따라서 한 번의 측정 결과만으로 판단하기보다는, 안정된 상태에서 여러 번 측정해보시는 것이 좋습니다.

  혈압을 측정할 때는 흡연과 카페인 섭취를 피한 후 충분히 안정을 취한 상태에서 측정하는 것이 정확한 결과를 얻는 데 도움이 됩니다. 만약 지속적으로 혈압이 높게 나타난다면 전문의와 상담받아보시기 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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