혈압 130-80, 정상인가요?

장OO • 2023.10.28

혈압 130-80 정상인가요?

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1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.10.28

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    수축기 혈압 90~120, 이완기 혈압 60~80 정도를 정상 범위로 보고 있고 130/80은 수축기 혈압이 다소 높지만 고혈압이라고 볼 정도는 아니에요.
    균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정을 교정하고 재 측정 해보시면 혈압 조절에 좋을 것 같아요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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