손목 새끼손가락 쪽 뼈 통증 원인은?

정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2일 전
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  왼쪽 손목 새끼손가락 라인 쪽 통증으로 일상생활과 운동에도 불편함이 있으실 것 같아 걱정되시겠어요.

  말씀하신 위치는 손목 바깥쪽, 새끼손가락 방향으로 튀어나온 뼈 부위인데, 이 부근에는 척골 경상돌기와 그 주변의 삼각섬유연골복합체(TFCC), 척측수근신근건 등의 구조물이 있어요. 누를 때 통증이 심하고 특정 동작(미는 동작)에서 통증이 유발되는 것은 이 부위의 힘줄염이나 인대·연골 손상, 혹은 손목의 반복적인 사용으로 인한 염증 때문일 가능성이 있어요.

  특히 미는 동작에서는 손목에 체중이나 힘이 실리면서 해당 부위에 압박과 회전 스트레스가 가해지기 때문에 통증이 더 잘 유발될 수 있고, 당기는 동작에서는 상대적으로 그 부위에 부담이 덜 가서 괜찮게 느껴지실 수 있어요. 타자를 칠 때 새끼손가락을 사용하며 통증이 있는 것도 같은 부위의 반복적인 자극과 관련이 있어 보여요.

  우선 통증을 유발하는 동작(미는 운동, 반복적인 손목 사용)은 최대한 피하시고, 손목을 무리하게 사용하지 않도록 휴식을 취해주시는 것이 좋아요. 통증이 지속되거나 부었거나 움직임에 제한이 느껴진다면 정형외과에 방문하여 X-ray나 초음파 등으로 정확한 원인을 확인해보시는 것을 권해드려요.

  질문자님의 손목 통증이 빠르게 나아지길 바랄게요.

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