편도선염일 때 찬물 마셔도 되나요?

유OO • 2026.07.26

편도선이 부었고 염증있는데 찬물 먹어도 되나요?

인후통
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1개의 답변

  • 편도선이 부어서 많이 불편하셨겠네요.

    편도선염이 있을 때 찬물을 마시는 것은 일시적으로 목의 통증을 완화시켜줄 수 있습니다. 차가운 온도가 염증 부위의 감각을 둔화시켜 인후통이 덜한 느낌을 줄 수 있어요.

    하지만 장기적으로 보면 미지근한 상온 정도의 물을 마시는 것이 더 좋습니다. 찬물이 지속적으로 목을 자극하여 염증을 악화시킬 가능성이 있기 때문입니다.

    편도선염 회복을 위해서는:

    • 미지근한 물을 충분히 마셔 수분을 보충하세요
    • 너무 뜨거운 물은 인후를 더욱 건조하게 만들어 통증을 악화시킬 수 있으므로 피하세요
    • 생강차나 유자차 같은 따뜻한 차도 도움이 됩니다
    • 깨끗한 가습기를 적정 거리에서 사용하는 것도 좋습니다

    따라서 찬물로 일시적인 통증 완화를 경험하신 후에는 목의 건강을 위해 상온이나 미지근한 물을 충분히 마시는 것을 권장드립니다. 충분한 수분 섭취와 휴식이 빠른 회복에 도움이 될 것입니다.

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