엽산 복용이 생리 지연에 영향을 주나요?

최OO • 2026.06.20

제가 생리앱보니 오늘 생리예정일인데 보통 2일전 아니면 당일날 새벽에 나오는편이거든요? 활성형엽산먹은지18일째인데 먹고나서부터 생리가 일찍시작하지않고 오늘 새벽에 생리나올줄 알았는데 안나와요ㅠㅠ 어제까지만해도 허리랑 뒷목이 뻐근하고 식욕폭팔에 예민해지는거보니 생리전증후군같은데 혹시 엽산이 생리늦춰지게하나요?ㅠㅠ 잠은 8시간자고 스트레스받지만 크게안받고 집에가면 스트레스가 없어지는정도에요 엊그제부터 생리안하면 어떡하지 라는 생각에 불안하기는 했지만요ㅠ...왜냐면 엽산먹기전에는 예정일전날에 유방통증이있는데 없어서요ㅜ

생리전증후군
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.20

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    생리 예정일이 지나 걱정이 되시는 마음 충분히 이해됩니다.

    엽산은 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민으로, 일반적으로 생리 주기에 직접적인 영향을 주지 않는 것으로 알려져 있습니다. 엽산은 주로 세포 분열과 DNA 합성에 필요한 영양소로, 호르몬 분비나 생리 주기를 조절하는 기능과는 직접적인 연관성이 낮습니다.

    다만 질문자님께서 경험하고 계신 생리 지연은 다른 요인들로 인한 것일 가능성이 높습니다. 여성의 생리 주기는 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬의 변화 등 다양한 일상 생활 패턴의 변화로 인해 영향을 받을 수 있습니다.

    질문자님께서 언급하신 "생리 안 하면 어떡하지"라는 불안감 자체도 스트레스 요인이 되어 생리 지연에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 평소와 다른 생활 패턴이나 환경 변화, 몸의 컨디션 변화 등도 원인이 될 수 있습니다.

    생리전증후군 증상은 나타나고 있으니 곧 생리가 시작될 가능성이 높습니다. 하지만 생리 지연이 2-3주 이상 지속된다면 산부인과에 내원하여 정확한 진료를 받아보시는 것을 권합니다.

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