보조제 복용이 생리 지연에 영향을 주나요?

성 고민 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.23
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리가 6일이나 밀려서 많이 걱정되실 것 같네요. 질문자님이 복용 중인 체지방 감소, 효소 등의 가루 형태 보조제는 생리 지연의 원인이 될 수 있습니다.

  체지방 감소를 위한 보조제를 복용하면서 체중이 감소하고 체지방이 줄어들게 되면, 여성 호르몬의 균형이 무너질 수 있어요. 여성의 체지방은 에스트로겐 생성과 밀접한 관련이 있기 때문에, 체지방이 급격히 줄면 호르몬 불균형으로 인해 배란이 지연되거나 생리 주기가 불규칙해질 수 있습니다.

  또한 일부 보조제에 포함된 성분들이 스트레스 호르몬을 증가시켜 생리 주기에 영향을 줄 가능성도 있습니다. 식욕억제 효과가 있는 성분이 포함되어 있다면, 영양 불균형으로 인해 난소 기능에도 영향을 미칠 수 있고요.

  임신 테스트기에서 음성이 나왔다면 임신 가능성은 낮을 것으로 보이지만, 생리가 1~2개월 이상 없거나 주기가 크게 변했다면 산부인과 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 복용 중인 보조제의 성분을 확인하고, 필요하다면 일시적으로 복용을 중단해보는 것도 방법이 될 수 있어요.

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