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불면증과 심장 두근거림이 계속되면 어떻게 해야 하나요?

계속 누워도 잠이 안오네요. 슬슬 무서워질려고 해요. 점차 흐려진다고 하는데 어제부터 오늘까지 한숨도 못잤어요. 누우면 바로 잘것 같은데 너무 피곤해서 아니면 잠자는 시간이 지나간건지 미치겠어요! 눕고, 눈을 감으면 심장이 뛰는 느낌이 들어요. 손을 대면 조금 쿵덕 뛰는 느낌이에요. 습도는 99에서 83으로 떨어졌지만, 잠을 아직도 못자네요. 지금 제 모습이 이렇습니다. 설마 죽진 않겠죠? 아님 많이 피곤해서 못 자는 걸까요? 계속 입은 마르는 것도 느껴서 그럴까요? 별 생각 다 하게 만들고 계속 잠을 못자니 죽을 사람 같아 걱정입니다. 계속 넘어질 뻔하면서 미치겠네! 추가로 옆으로 누우면 가슴을 세게 압박하는 느낌이 들고, 계속 자려고 노력해도 따뜻한 물을 마셔도 그저 그렇습니다. 오늘 카페인도 안 마셨고, 머리가 헤롱한 느낌도 드는데 왜자꾸 못자는 지 모르겠네요. 비 ASMR도 틀면 자는데 이젠 도통 못잡니다. 그리고 온도가 더운지 23도에서도 땀 흘려요. ㅠㅜ

정신건강우울증불면증+3

2025.05.16

매운 음식이 소변 빈뇨나 다뇨에 영향이 있나요?

혹시 매운음식들이 소변 빈뇨나 다뇨증상에 영향이 있나요? 그리고 한달에한번씩 다뇨증상이생기는데 한시간마다 투명한소변이 마니나오고 이걸 3번정도 보고나면 그후는4시간마다 정상적인 노란소변이 나오거든요 만일 전날 매운음식섭취 영향일까요? 특별히 수분섭취더하는것도 아니고 당뇨 요붕증도 없고요 그리고 궁금증하나더 우리가 이뇨작용하는 음식이나 빈뇨를 일으키는 방광이나 전립선에 영향을 주는 음식을 먹으면 이게 효과가 섭취후 어느정도 시간후 발새하는지요

이지엔6 복용 후 생리 기간 연장 원인은?

지난 달에 생리를 하면서 이지엔6를 3일? 정도 연속으로 챙겨먹었어요. 근데 생리 기간이 5일에서 7일로 늘어나서 약 부작용인가 싶었는데, 이번달도 5일이 이미 지났는데 계속 하고 있네요. 단순 약 부작용인 건가요? 통증이나 그런 건 하나도 없어요.

비염약 복용 후 입안 쓴맛과 화끈거림이 부작용인가요?

약 부작용 인가요? 비염으로 약 먹고 있는데 입안 혀바닥 쓴맛(쇠맛) 입술 주변화끈 거림 그래서 약 다먹고 하루 반날절 지났습니다 약먹을 때보다 조금 좋아짐 자고 일어나면 괜찮다 하루중 2~4번 정도 증상이 생겼다 괜찮아지고 그러네요 부작용 일까요? 아직 약물이 몸에 남아서 그러는가요 처방약 엘도원캡슐 씨투스정50mg 알레세틴정5mg 이렇게 먹고 있습니다

팔에 두드러기 발생 시 리도맥스 연고 사용해도 되나요?

불면증과 심장 두근거림이 계속되면 어떻게 해야 하나요?

비오틴 복용 시 효과는 언제 나타나나요?

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임플란트 크라운 부위 변색 시 치료는?

오래 앉아 있으면 골반과 허리가 아픈 이유는?

속쓰림 한약 처방 가격은 얼마인가요?

3세대 피임약 부작용 시 2세대로 바꿔야 하나요?

피임약 중단 후 생리가 늦어질 수 있나요?

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자궁경부암 검사 결과에 문제가 있나요?

제로이드 로션 사용 후 홍조와 열감이 정상인가요?

갈색 냉이 생리 전 4일간 지속되는 이유는?

족발국물 섭취가 모유에 영향이 있나요?

피임약 휴약기 4일 후에도 생리가 올 수 있나요?

다폭세틴 계열 조루약 처방 가능할까요?

알레르기성 비염의 증상과 치료법은?

기침과 가래에 피가 섞이면 어떻게 해야 하나요?

경구 피임약 복용 시 생리는 언제 시작되나요?

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