열사병과 일사병 증상 구분 및 대처법은?
오늘 12시30분 부터 5시까지 대구 엄청 더운 곳에 밖에서 활동햇는데 얼굴이 터질것 처럼 빨갛다 못해 자주빛이였고(주변사람이 얼굴이 곧 터질 것 같아서 걱정하심) 그와 동시에 오른쪽 관자놀이 부근 머리가 진짜 곧 혈관 터질 것 같은 느낌으로 강한 두통이 지속되었고 갑자기 에너지가 떨어지며 어지럽고 속이 울렁거랴 토할 것 같았음 주변에서 찬물로 얼굴 계속 세수 하라 하셔서 햇더니 좀 나아졋지만 두통이 잔잔하게 남아있고 아직 더위먹은 듯 하게 나른함 이건 열사병인가요? 일사병 인가요? 어떻게 휴식을 취하늠게 좋을까요?
