공황장애나 편두통 어지럼증이 오래 지속될 수 있나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.09.10

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  공황장애나 편두통으로 인한 어지럼증이 오래가서 걱정이 많으실 것 같아요. 두 경우 모두 사람에 따라 며칠에서 길게는 수 주까지 지속될 수 있으며, 완전히 불가능한 기간이라고 단정할 수는 없어요. 각각의 경우를 나누어 설명해 드릴게요.

  공황장애·스트레스로 인한 어지럼증

  공황장애나 만성적인 스트레스, 불안은 자율신경계를 지속적으로 긴장 상태로 만들어서 어지럼증, 멍한 느낌, 두근거림, 숨막히는 느낌 등이 반복적으로 나타날 수 있어요. 급성 발작 자체는 보통 몇 분에서 수십 분 내에 진정되지만, 불안이 계속 유지되는 상태라면 그 사이사이에 어지럼증이나 붕 뜬 느낌이 며칠에서 일주일 이상 이어지는 경우도 있어요. 이는 개인의 불안 수준, 스트레스 상황의 지속 여부, 치료 여부에 따라 차이가 커요.

  편두통성 어지럼증

  편두통과 관련된 어지럼증(전정성 편두통 등)은 두통 발작과 함께 오거나 두통 없이 어지럼증만 나타나기도 하는데, 만성적으로 진행되면 몇 주 이상 어지럼증이 지속되거나 반복될 수 있어요. 실제로 전정계 기능 이상으로 인한 어지러움을 조절하는 약물의 경우, 만성 어지러움은 최소 1개월, 발작성 어지러움은 2개월 정도 복용해 봐야 효과를 판단하도록 권고되고 있는데, 이는 편두통성 어지럼증이 단기간에 끝나지 않고 상당 기간 지속될 수 있음을 보여주는 부분이에요.

  병원 방문이 필요한 경우

  다만 어지럼증이 한 달 가까이 지속된다면 공황장애나 편두통만으로 단정하기보다는 다른 원인이 함께 있는지 확인이 꼭 필요해요. 아래와 같은 증상이 동반된다면 신경과나 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋아요.

  • 빙글빙글 도는 느낌인지, 머리가 띵하거나 휘청거리는 느낌인지 구분이 안 될 때
  • 구토, 이명, 청력 저하, 복시가 함께 있을 때
  • 자세 변화에 따라 어지럼증이 심해질 때
  • 말이 어눌해지거나 시야 변화, 심한 두통이 동반될 때
  • 어지럼증으로 낙상 위험이 있을 정도로 심할 때

  공황장애가 진단된 상태라면 정신건강의학과에서 치료를 유지하시는 것이 증상 조절에 도움이 되고, 편두통성 어지럼증이 의심된다면 신경과 진료를 통해 원인을 명확히 확인해 보시는 것을 권해드려요.

  출처:

  • 약학정보원 - 플루오스틴캡슐(수출용)

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