무릎 인대 부상에 도움이 되는 영양제가 있나요?
한달전에 축구를 하다가 땅을 차서 무릎 뒷쪽 인대나 관절을 를 살짝 다친 거 같아요… 많이 아프지는 않아서 그 뒤로 계속 운동을 하기는 했는데 공을 찰때마다 쫌 아파요. 혹시 도움이 될만한 영양제 라도 있을까요?
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2025.06.29
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과민성대장증후군에 글루타민 복용해도 되나요?
제가 스트레스 받으면 잠 잘때 자주 깨서 순수가바250 을 하루에 1포에서 2포 복용중인데요 과민성대장증후군 설사형이라 글루타민을ㅈ복용할까하는데 괜찮을까요?
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부작용
상호작용
+12025.06.29오메가3, 비타민B, D를 함께 먹어도 되나요?
영양제를 한번에 섭취할때 오메가3,비타민b,비타민d를 섭취해도 무방할까요?
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2025.06.29센트룸우먼과 비타민C 1000 함께 복용해도 되나요?
센트룸우먼에 비타민C 1000 추가복용해도 되나요?
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2025.06.29비타민 B1, B6 중복 섭취해도 되나요?
안녕하세요 두 까지 비타민 구입했는데 두개 다 B1 B6 100% 식 들어었어요 두개 다 먹어도 괜찮을까요 아니면 하루 1 식 돌아가면서 먹으면 효과 있을까요
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2025.06.29이소플라본과 식물성 멜라토닌 권장량은?
이소플라본 하루 권장량과 식물성 멜라토닌 하루 권장량 궁금합니다 .
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2025.06.29유산균과 라이신을 공복에 함께 복용해도 되나요?
아침공복에 유산균과 라이신을 함께 복용해도되나요?
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부작용
상호작용
+12025.06.28간장약 복용 중 비타민B·오메가3 복용 가능할까요?
50대 아빠 생일선물로 영양제 사드릴건데 간장약을 복용하고 있어도 비타민B랑 오메가-3 영양제 먹어도 괜찮나요? 그리고 어디 영양제가 괜찮은지도 알려주세요ㅠㅜ
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+12025.06.28프로바이오틱스와 함께 피해야 할 음식은?
프로바이오틱스와 함께 먹으면 안 되거나 삼가야 할 음식에는 뭐가 있을까요?
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2025.06.28완경 후 종아리와 발등이 시린 원인은?
저는 56세 완경한 여성입니다. 남들은 열이나고 덥다는데 저는 유독 종아리와 발등이 시려워요 병원에선 걷기 운동을 하라는데요. 소식을 하는 편인데 열량이 부족해서 증상이 생기는있는건지 혈압도 정상이고 빈혈도 없는데 피가 부족한건지.. 피가 순환이 안되는지 ... 양말을 신고 잠을 자기도 해요 여름에도 시려울때가 있어서요 . 컨디션이 안좋을때도 그렇구요.. 종아리는 제 2의 심장이라는데 혹시 심장이 안좋은 건지... 영양제나 식습관 운동 조언 부탁드려요 .
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갱년기
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2025.06.28영양제 여러 개를 한 번에 먹어도 되나요?
콘도로이친ㆍ종합영양제ㆍ칼슘제ㆍ비오틴ㆍ루테인 복용중입니다 나눠서 먹으려니 자꾸 잊어버립니다 식사후에 한번에 복용해도 되나요
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복용시간
2025.06.28비타민D 4000IU는 한 번에 먹는 게 좋나요?
비타민d 영양제를 하루에 4000IU 섭취하려고 하는데, 4000IU를 한번에 섭취하는게 나은가요 아니면 2000IU씩 하루에 두번 나눠서 섭취하는게 나은가요
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2025.06.28비타민C 메가도스가 철분 과잉을 유발할 수 있나요?
비타민C메가도스 하는 60대 남자 하루15000mg 1년정도 섭취중 걱정되는점은 철분흡수를 촉진하기 때문 인데요 철분과잉이 우려됩니다 괜찮겠어요?
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2025.06.28비타민 과다 섭취 시 부작용이 있나요?
종합비타민과 비타민 D의 중복 복용으로 일일 섭취량이 초과한다면 초과하는 부분은 흡수가 되지 않고 소변으로 배출되나요? 아님 다른 부작용이 생길까요?
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2025.06.27헤모글로빈 수치 올리는 방법은?
헤모글로빈 수치가 11.8로 놉은 편은 아닌데 규칙적인 식사 말고 철분제 같은 걸 먹는게 헤모글로빈을 높이는데 도움이 될까? 다른 방법들도 알려줘
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2025.06.2733개월 아이가 아연 10mg 복용해도 괜찮나요?
아연 과다복용일까요? 아이 33개월 한국나이 4살인데 아연 10미리 먹은거같아요..
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어린이
2025.06.27삶은 계란과 함께 먹으면 안 되는 음식이 있나요?
아침에 삶은계란과 같이 먹으면독이되는 것은무엇입니까?
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갱년기
2025.06.26이소티논과 비타민 복용 간격이 필요한가요?
이소티논이랑 비타민A가 없는 올인원 영양제랑 비타민c를 섭취하고있는디 시간 간격있이 먹는게 좋을까요?
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복용시간
2025.06.26머리카락과 손발톱 건강에 좋은 영양제는 무엇인가요?
머리카락이 너무 쉽게 상하고 약하기도 하고 손발톱이 너무 잘 구부러 지고 잘 부러지더라구요 혹시 좋은 영양제가 비오틴말고도 있울까요??
영양제
2025.06.26비오틴 복용 시 체모가 굵어질 수 있나요?
머리카락도 약하고 쉽게 상하기도 하고 손발톱이 약해서 비오틴을 먹을려고해요!! 머리카락이외에 다른 팔이나 다리에 털이 더 굵게 나거나 겨드랑이 레이저제모를 하고있는 중인데 털이 더 굵게 나오거나 할까요..??
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2025.06.26