L테아닌의 집중력 향상 효과가 있나요?
한국에서는 L테아닌의 효능이 아직 입증되지않았나요?카페인을 못먹는 대신에 집중을 위해 가끔 영양제형태로 보충하고는하는데...실질적인 효과가 궁금합니다.
영양제
2026.03.01
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노인 어지럼증에 도움이 되는 약은?
84세 엄마인데 앉았다 일어나면 어지럽다고해서요..어떤 약을 사다드리면 좋을까요!?
영양제
2026.03.01차전자피와 유산균 복용 시간은 언제가 좋은가요?
차전자피 아침에 복용못할경우 점심 저녁에 복용해도될까요? 그리고 자기전 유산균 복용하면되나요?
영양제
2026.03.01자가면역질환에 도움이 되는 영양제가 있나요?
자가면역질환 영양제 추천
영양제
2026.03.01알파cd의 효능은 무엇인가요?
알파cd효능
영양제
2026.02.28부부 영양제 조합 복용법과 주의사항은?
부부 영양제 조합 및 복용 가이드 문의] 남성: 콜라겐, 칼마디, 비오틴(5000mcg), 당케어유산균, 콘드로이친, 아르기닌(6000mg), 밀크씨슬&테아닌 여성: 콜라겐, 칼마디, 비오틴(5000mcg), 당케어유산균, 다이어트보조제(코로솔산/B군), 밀크씨슬&테아닌 질문: 아내의 '당케어유산균'과 '다이어트보조제' 속 코로솔산 중복 섭취가 안전한가요? 비오틴 5000mcg 고함량 장기 복용 시 부작용이나 검진 시 주의사항이 궁금합니다. 아르기닌 고용량과 비타민/미네랄 중복이 간·신장에 무리를 주진 않나요? 위 제품들을 하루 중 언제(식전/식후/아침/저녁) 나눠 먹는 것이 가장 효과적인가요? 이 조합으로 몇 개월 정도 꾸준히 먹어도 되는지, 휴지기가 필요한 제품이 있는지 궁금합니다.
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상호작용
2026.02.28영양제 성분 중복 및 고함량 복용 시 주의점은?
[부부 영양제 조합 및 중복 문의] 남성: 콜라겐(C포함), 칼마디(C/D포함), 비오틴(5000mcg), 당케어유산균(바나바잎), 콘드로이친(미네랄/비오틴), 아르기닌(6000mg), 밀크씨슬&테아닌(B/C포함) 여성: 콜라겐, 칼마디, 비오틴(5000mcg), 당케어유산균(바나바잎), 다이어트보조제(코로솔산/B군/셀레늄), 밀크씨슬&테아닌(B/C포함) 질문: 1. 아내의 '당케어유산균'과 '다이어트보조제' 속 혈당관리 성분(코로솔산) 중복 섭취가 괜찮나요? 2. 부부 공통 비오틴 5000mcg 고함량 장기 복용 시 부작용이나 주의사항(검진 등)이 궁금합니다. 3. 전체적으로 비타민B, C, 미네랄 중복이 간이나 신장에 무리가 없는 조합인가요? 4. 아르기닌 6000mg 고용량 복용 시 주의점이 있나요?
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상호작용
2026.02.28비타민C와 종합영양제 중 무엇이 더 좋은가요?
20대 후반 여자 비타민c랑 종합영양제중에 하나만 먹을려는데 뭐가 더 좋나요?
영양제
2026.02.28비타민C와 종합영양제 중 무엇이 더 좋은가요?
20대 후반 여자 비타민c랑 종합영양제중에 하나만 먹을려는데 뭐가 더 좋나요?
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2026.02.28슈다페드정과 부로멜장용정 복용 시 마그네슘 섭취해도 되나요?
귀 이관에 문제가 생겨 슈다페드정과 부로멜장용정을 처방 받았는데 평소에 먹던 마그네슘 섭취해도 괜찮을까요...?
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상호작용
2026.02.28감기약은 식사 없이 복용해도 되나요?
감기약 복용을 아점후 1번 저녁식사 후 1번 오후 5시 복용 잠자기전 복용 해야 하는데 간식먹고 먹어야 할까요 ? 아님 그냥 복용해도 될까요?
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복용시간
2026.02.28MSM, 초록잎홍합 영양제 복용해도 되나요?
현제 당뇨.B형간염으로베믈리디을 복용하고있읍니다 최근 무리한운동으로인해 무릅이안좋아서 히알루로산주사를3번맞아도 별효과가없네요 그래서 영양제을먹어볼까합니다 MsM.초록잎홍합을 먹어볼까하는데 어떤가요 가능한지 효과가있을지
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부작용
상호작용
2026.02.28감기약 복용 시간은 어떻게 정해야 하나요?
감기약 하루 세번 복용인데 아침겸 점심을 10시 30분즘 식사를 한후 1번 저녁 4시 30분 식사 후 1번 밤에 자기 전에 1번 먹는게 좋을까요 아니면 아점 후 간식을 먹고 약을 먹고 자기전에 먹는게 좋을까요 ?
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복용시간
2026.02.28감기약과 비타민 C 함께 복용해도 되나요?
감기약과 비타민 C 함께 복용하면 더 좋은가요 ? 프로폴리스 비타민 B 오메가 3 감기약 복용법 알려주세요 저는 식후바로 프로폴리스 비타민 B 복용후 30분 후에 감기약 비타민 C를 복용하는데 감기를 호전시킬수 있는 약 복용법 조언부탁드려요
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상호작용
복용시간
2026.02.28안구건조증에 좋은 오메가3는 무엇인가요?
남자이구요 58세 장도예민한편 잦은설사 커피나 찬음료 밀가루 라면등 눈이침침하며 앞이 흐릿하고 눈이항상건조해요 안구건조증 심함 키177체중60키로그램 살도찌구싶구요 안구건조증 에좋은 오메가3추천 좀 해주세요
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만성피로
복용시간
+22026.02.28우루사 복용 시 주의할 영양제가 있나요?
양주, 의정부 우루사 100mg 300정 혹은 500정 파는곳 어디인지알수 있을까요? 우루사 복용 시 같이 먹거나 피해야할 영양제가 있을까요?
영양제
2026.02.28영양분 흡수력을 높이는 방법은?
영양분 흡수력 좋게하는 방법 좀 알려주세요 많이 먹어도 살이 찌지 않아요
영양제
갱년기
2026.02.27솔가 마그네슘 위드 비타민 B6 두 알을 한 번에 먹어도 되나요?
솔가 마그네슘 위드 비타민 B6 1일 3정인데 한 번에 아니면 나눠서 (아 점 저)인데 거의 13분 전에 두 개 한 번에 먹엇는데 괜찮나요???
영양제
학생
2026.02.27술 마신 후 카무트 복용해도 되나요?
술먹고 카무트 먹어도되나요
영양제
2026.02.27수험생에게 도움이 되는 영양제는?
수험생입니다 수능을 치는 입장에서 장기적으로 체력관리, 집중력 향상에 도움되는 영양제 추천해주시면 감사하겠습니다
영양제
학생
2026.02.27