마그네슘 복용 후 두통 등 증상은 정상인가요?
그 제가 아토피랑 만성두통 스태로이드제 연고도 많이 발랐었어요 이제 어디서 마그네슘을 줘서 먹었는데 면형반응이 나오더라구요 이제 독소가배출되는 현상이잖아요 근데 너무 괴로운거에요 두통도 심하고 그걸 견뎌야하는건데 마그네슘먹으면 원래이래요..?영양제 마그네슘은 다르져?
영양제
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만성피로
+42025.08.19
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주사 멍과 타박상 멍에 쓰는 멍크림 차이가 있나요?
약국에서 멍크림 사려고 하는데 타박상 멍이랑 주사멍이랑 다른가요? 주사시술 이후 멍크림을 사려고 하는데 어떤걸 사면 좋나요?
영양제
피부
2025.08.18영양제 복용이 혈당에 영향이 있나요?
안녕하세요. 공복혈당이 기준치보다 좀 높게 나왔는데 지금 영양제를 먹고있는데,지금현재 먹고있는 영양제를 꾸준히 챙겨먹어도 혈당관련 문제없을시 궁금해서 글 씁니다.
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부작용
직장인
+12025.08.18유산균은 언제 복용하는 것이 효과적인가요?
유산균은 언제 먹는게 가장 효과가 좋은가요?예를들어 오전 식전 또는 식후 이런 식으로요 일어나서 바로 먹는것도 좋은가요?
영양제
2025.08.18여러 영양제 복용 시 부족한 영양소와 효과는?
유산균, 비오틴 20000mg 리포좀 비타민c 1000~1500mg 벤포벨s 오메가3 아스타잔틴 코엔자임큐텐 이노시톨4000 철분 이렇게 먹는데 부족한게 있나요? 이정도먹을때 가져오는효과는무엇인가요?
영양제
2025.08.18당뇨약 복용 중 루테인·자이아틴 복용 가능할까요?
당뇨약 복용중인데 루테인 자이아틴 복용 괜찮나요?
영양제
2025.08.18루테인이 혈당에 영향을 주나요?
루테인 혈당에 관계가 있나요
영양제
2025.08.18HPV 감염 시 영양제 복용 시간은?
HPV 바이러스가 있어서 여러 영양제를 챙겨 먹기 시작했어요. ahcc, 베타글루칸, 종합비타민, 오메가3, 식후 먹는 유산균 이렇게 챙겨 먹는데 하루에 점심, 저녁 두 끼를 먹어요 영양제별 복용 시간 추천해주세요!
영양제
복용시간
2025.08.18여러 영양제 동시 복용 시 건강에 문제 없나요?
안녕하세요!제가 영양제를 많이먹고있는거 같은데 이상이 없는지 문의하고 싶습니다 코엔자임Q10 100mg,밀크씨슬 엽산 400ug 비오틴 30ug 실리마린 130mg,루테인20mg_비타민A 700ug,비타민E 11mg,쏘팔메토 옥타코사놀 로르산 70mg 옥타코사놀 7mg 아연 8.5mg 망간 3mg ,칼륨 칼슘 한알 (각각100mg), GNC메가맨 임팩트 영양 기능정보가 많아 사진으로 대체하겠슺니다. 검토부탁드리고 건강에 이상이 있으면 알려주세요
영양제
2025.08.17식후 바로 비타민C 섭취 효과는?
식후 바로 비타민c를 섭취하면 좋은점
영양제
2025.08.17항산화 영양제 5종 번갈아 복용 주기는?
아침 유산균, 점심 비타민C,비타민B,오메가3, 저녁 마그네슘,비타민D 고정으로 먹고있고 그 외 항산화 영양제를 커큐민, 베르베린, 피크노제놀, 글루타치온, 마늘추출물 이렇게 5가지 가지고있습니다. 저녁에 항산화영양제를 하나 추가해서 먹으려고하는데, 이 5가지를 하나씩 돌아가면서 먹는 주기를 어떻게해야 낭비없이 효과적으로 먹는걸까요? (매일? 몇주씩? 몇달씩?)
영양제
2025.08.17갑상선 전절제 후 오쏘뮬 복용해도 되나요?
갑상선 전절제 수술한지 5년 지났고 병원갈 때 마다 아무이상없이 좋다고 했어요 근데 학원 다니면서 공부하는게 너무 피곤해서 주말에는 12시간 정도씩 자고 그러는데 하루에 하나씩 아임비타 오쏘뮬 먹어도 될까요? 갑상선 약은 맨날 먹고 있습니더
영양제
2025.08.17여러 영양제 하루 복용 방법은?
30대초반 블루보넷마그네슘, 헴철, 네이처와이즈 유기농강황커큐민, cgn비타민d3, 루테인, cgn오메가3, 고려은단비타민c, cgn락토비프프로바이어틱스 이렇게 복용하려하는데 영양제 하루복용방법 알려주세요
영양제
2025.08.17비타민D 적정 복용량은 얼마인가요?
비타민D 적정량은요? 다른영양제에도 조금씩 함량되어있어 감안하여 단독으로 먹을경우, 몆이 좋을까요? 비타민D가부족하면 흰머리도생기나요
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2025.08.17비타민D 3000IU를 매일 복용해도 되나요?
비타민D3000IU를 매일먹어도되나요??
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2025.08.17글루타치온과 NMN 효능 차이는 무엇인가요?
글루타치온과NMN과 효능 차이는 무얼까요
영양제
2025.08.17종합 영양제가 간수치에 영향이 있나요?
종합 영양제(멀티비타민)가 간수치에 미치는 영향을 알려주세요. 종합 영양제를 건강하게 먹으려면 어떻게 먹어야하는지도 알려주세요
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부작용
2025.08.16약국에서 퇴행성관절염 약을 구할 수 있나요?
약국 퇴행성관절염 약 있나요?
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직장인
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2025.08.16생리통과 두통에 복용 중인 영양제 조합과 복용법이 적절한가요?
30대초반여성입니다 블루보넷마그네슘, 헴철, 네이처와이즈 유기농강황커큐민, cgn비타민d3, 루테인, cgn오메가3, 고려은단비타민c, cgn락토비프프로바이어틱스 이렇게 복용합니다 구성이 잘되었을까요 생리통과 두통이 심해요 영양제 하루복용방법도 알려주세요
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+32025.08.16원추각막증에 도움이 될 영양제는 무엇인가요?
원추각막증으로 안약과 하드렌즈 착용 중이며 오랜 컴퓨터 화면 보기, 렌즈로 인한 안구건조증이 있어요 오메가3, 루테인+지아잔틴+아스탄틴, 안토시아닌 모두 효과가 있다 없다 다 달라서 뭐부터 시작해야할 지 모르겠어요 한가지만 추천해주세요
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2025.08.16