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아연,판토텐산,비오틴 복용 질문 드립니다.

아연25 1정에 450mg (성분표 보면 아연이 25mg 들어있다 나오는데 450mg는 뭔가요?) 재로우 판토텐산 500mg 닥터스베스트 비오틴 5000mcg 이렇게 복용중 입니다. 궁금한건 아연은 그래서 450mg랑 25mg 중 어떤걸 보면 되는건지.. 판토텐산이랑 비오틴을 1:1 로 복용하고 싶으면 각각 몇알씩 먹으면 되는건지 궁금합니다. (여드름 때문에 복용 시작했어요,피지 줄일려구)

저에게 맞는 영양제 종류가 궁금해요

안녕하세요, 저는 23세 여성입니다. 제 나이대와 생활습관에 효과를 보기 위해서는 어떤 영양제를 먹는게 좋을지 궁금해서 남겨봅니다! 우선 주변 지인들 통해서 좋다고 하는 것들을 3종류 섭취중인데요, 과민성 대장증후군이 있는 것 같아 유산균을 기본적으로 섭취중이고, 배달음식이나 인스턴트를 자주 먹어서 나트륨을 빼준다 하여 칼륨을 먹고 있어요. 밤늦게 업무를 하며 늦게 잘 때가 많고 운동을 적게 하는 편인데, 추가로 먹으면 좋을 영양제 혹은 빼야 할 것이 있다면 알려주세요! (아, 추가로 피부질환 때문에 세노바엘을 하루 1알 먹고 있어요) 감사합니다 :) 1. 장 건강 유산균 (가루형, 하루 1포) 2. 캘리포니아 골드 뉴트리션 오메가3 (하루 1알) 3. 닥터에스더 전해질 칼륨 (하루 2알)

영양제

학생

영양제추천

2023.06.18

아침,점심,저녁에 먹어야할 영양제 구별좀요!

현제 종합비타민,비타민C,밀크씨슬,커큐민,루테인,뮬레인,양배추정,아스타잔틴,오메가3 먹고있는데 보통 아침공복이라 그냥9개 한번에 집어넣고가는데 혹시 한번에 먹으면 간에 많이 무리가 가나요?? 나눠먹으려면 어떻게먹어야하나요 이조합으로 부작용이 발생할수도있는지요.. 나이는23입니다

영양제 복용법 문의

복용제품 비오틴 (나오푸드 비오틴 5000mcg 28.8g) 오메가3 (닥터린 초임계 알티지 오메가3) 마그네슘 (영롱 비건 쌀 마그네슘 현미) 아스타잔틴 (바이오스틴 하와이안 아스타크산틴 12mg 비건 소프트젤) 크랜맥스 (라이프 익스텐션 크랜맥스 500mg ) 5가지를 오후시간대 식후 한번에 동시복용 해도될까요?

니메겐과 먹을 수 있는 항생제가 있나요?

좁쌀 여드름으로 인해 니메겐을 복용 중이에요 복용한지 일주일 정도 되었어요 명현현상으로 인해 염증성 여드름과 모낭염이 다발적으로 많이 일어나고 있는데 잠재우고 싶네요 .. 항생제 복용가능할까요? 있다면 어떤걸 처방 받아야 하나요?

피로관련 수액 맞아도 될까요?

제가 청소년인데 시험기간도 기간이고 감기 기운 때문에 몸이 쑤시고 피로합니다. 더군다나 피로 때문에 소화도 잘 안되고요. 이러한 경우에 내과에 방문하면 영양제 수액을 놔 주시나요? 보통 가서 영양제 수액 맞고 싶다고 말씀드리면 진료를 보고 난뒤에 수액을 맞나요? 대충 얼마정도 할까요?

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서카틴 처방은 어느과로 진료 받아야 하나요?

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비타민C 용량 어떻게 골라야 하나요??

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몸에 열이 많아요

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떨림증상

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질 유산균이랑 ABC 아침에 주스 같이 먹어도 되나요?

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뇌졸증영양제는 뭔가요??

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락토페린에 대해 궁금합니다

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비타민제 처방 받을 수 있나요?

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유산균먹고 설사

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