코큐텐과 글루타치온 함께 복용 가능한가요?
곽OO • 2025.04.16
코큐텐이랑 글루타치온 같이복용되나요
영양제
코큐텐이랑 글루타치온 같이복용되나요
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네, 코큐텐(CoQ10)과 글루타치온은 함께 복용이 가능합니다. 두 성분은 서로 상호작용을 일으키지 않으며, 각각 항산화 작용을 통해 신체 건강에 도움을 줄 수 있어요. 코큐텐은 아침 식후에 복용하는 것이 좋으며, 글루타치온은 식전 공복에 복용하는 것이 권장됩니다. 다만, 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 경우 같은 영양제를 복용해도 그 효능과 부작용이 다르게 나타날 수 있으므로, 정확한 복용 방법은 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋아요.
꼭 확인해주세요.