글루타치온과 오메가 3 함께 복용 가능한가요?

최OO • 2024.07.16

글루타치온 이랑 오메가 3랑 같이 먹어도 궁합 괜찮나요?

영양제

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영양제 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2024.07.16
네, 글루타치온과 오메가 3를 함께 복용하는 것에 대해 큰 문제는 없을 것으로 보여요. 글루타치온은 공복에 복용을 원칙으로 하지만, 건강 상태에 따라 식후 또는 반공복 상태에서 복용하셔도 되고, 오메가 3는 식후에 복용하는 것을 권장하므로 참고하시면 좋을 것 같아요. 글루타치온은 강력한 항산화제로 세포를 보호하고 면역 기능을 지원하는 반면, 오메가 3는 심혈관 건강과 뇌 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다. 그러나 개인의 건강 상태나 복용 중인 다른 약물에 따라 영향이 다를 수 있으므로, 정확한 복약 상담은 의사 또는 약사와 상담해 보시기를 권유 드려요.
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영양제 관련 질문

수술 전 영양제

현재 아래와 같은 영양제 복용중입니다: 종합 비타민, 오메가3 2g, 감마리놀렌산, 비타민D 3000iu, 비타민C, 글루타치온, 콜라겐 콜라겐 글루타치온 이런건 끊어도 저는 괜찮은데 종합영양제나 오메가 감마리놀렌산 비타민 D는 관계 없다면 수술 직전까지 복용하고 싶어서요. 특히 오메가3와 비타민D는 적은 용량은 아닌걸로 알고 있는데 괜찮을까요