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노인의 피로감과 졸음, 운동과 비타민 B 복용으로 개선 가능할까요?
67세입니다. 아침에 일어나면 피곤하고, 식후에는 졸음이 있읍니다..몸이 좀 쳐지는 것같기도 하고..아침과 오후에 걷기(평균15,000보)를 하고 있으며, 토요일에 테니스를 합니다..무릅 관절이 안좋아 무릅보호대를 사용하지요..비터민B를 복용하고자 하는데 활성형 등 복잡하군요..추천 부탁드립니다.
영양제만성피로
2023.12.06
20대 여성의 비타민 섭취, 어떤 것을 선택해야 할까요?
20대 초반 여자인데 비타민을 어떤 것을 챙겨먹으면 좋을까요?
영양제학생영양제추천
2023.12.05
종합비타민 복용 시 어느 시간대가 가장 적합한가요?
종합비타민은 어느 시간대에 먹는 게 좋을까요?!
영양제학생
2023.12.05
비타민 D 전문의 추천점은 무엇인가요?
비타민D 전문의 추천점요 요즘 다 달르고 안좋다는 애기도있어서
영양제부작용만성피로+4
2023.12.05
팔, 어깨, 손목 통증에 좋은 약은 무엇인가요?
팔을 쓰는 일을 하다보니 팔, 어깨, 손목이 넘 아파서 약을 사먹으려해요 약국에서 파는거 근데 어떤게 좋은지 모르겠어요
영양제만성피로영양제추천
2023.12.05
음식 섭취 후 소화 불량, 매일 소화제 복용해도 되나요? 도움이 되는 영양제는 무엇인가요?
제가 음식만 먹으면 속이 더부룩하고 복부팽만 소화가 잘 안되는데요 소화제를 매일 먹어도 될까요? 아니면 도움 되는 영양제가 있다면 가르쳐 주시면 감사드리겠습니다 유산균은 말고요
영양제
2023.12.05
여러 영양제를 함께 복용할 때 어떻게 먹어야 할까요?
이번에 영양제를 6개 한꺼번에 샀는데 약이 많다보니 한번 먹을 때 2개 이상은 같이 먹어야 할 것 같은데 언제 어떤거랑 어떤걸 먹어야 할지 알려주세요. 아르기닌 , 아연 , 종합비타민 , 유산균 , 오메가 3 , 밀크시슬 이렇게 6개 입니다.
영양제상호작용복용시간+1
2023.12.04
비타민 D 부족, 3000iu 복용 시 부작용은 없을까요?
비타민D 부족으로 나왔어요 99년생입니다 비타민 3000iu 처음으로 먹으려는데 부작용이나 이정도 용량이면 괜찮을까요??
영양제영양제추천
2023.12.04
신생아유산균 눈에 들어갔을 때 병원 방문이 필요한가요?
신생아유산균이 눈에 들어갔어요ᩚ ㅠㅠ 병원 가봐야 될까요ᩚ? 아이가 불편한 증상은 크게 없어요ᩚ
영양제어린이
2023.12.04
비타민D 복용 중인데 종합비타민과 함께 복용해도 괜찮을까요?
비타민D를 챙겨먹고 있는데 종합비타민을 먹을까 고민중입니다. 비타민D와 종합비타민을 같이 먹어도 괜찮을까요?!
영양제학생영양제추천
2023.12.03
이노시톨 장기복용, 다낭성 증후군에 효과가 있었는데 더 먹어도 되나요? 끊으면 생리가 안 될까요?
이노시톨 장기복용 괜찮나요? 제가 다낭성 증후군이 있는데 복용9개월차부터 효과가 있었는데요 앞으로 더 먹어도되나요? 아님 끊어야할까요?? 끊으면 생리 안할까봐 무섭습니다
영양제부작용
2023.12.03
음로수 섭취 후 약 복용, 얼마나 기다려야 할까요?
음로수 먹은지 3ㅇ분뒤 약을먹으면
영양제
2023.12.03
음료수와 약 복용의 시간 간격, 30분이 지나면 괜찮을까요?
음로수먹고 약먹은면 안되는이유는 음로수를조금먹어서ㅈ약을먹어야하는데 30 분지나면괜칞을까요
영양제
2023.12.03
밀크씨슬과 다이어트 보조제 병용 가능한가요? 유통기한이 지난 제품은 먹어도 되나요?
밀크씨슬을 먹고있는데요 다이어트 보조제에 실리마린 들어있길래 중복되서 먹으면 안좋다해서 일단 전에 먹던거는 그냥 두었는데 다이어트 보조제 20일정도 먹었고 이제 다시 전에먹던 밀크씨슬을 먹을려고 하는데요 이게 뚜껑 딴지가 두달정도가 되어가는데 먹어도 될지해서요 참고로 2개월분이고 유통기한은 26년5월까지입니다
영양제
2023.12.03
혈색소가 조금 높은데 철분제 섭취 필요성은 있을까요? 철분제로 인한 복통은 가능할까요?
1. 얼마전에 국가검진을 받았는데 빈혈구분에 혈색소가 16.8정도 나왔습니다 남성이며 범위가 조금 벗어났다고 해도 굳이 철분제(가루) 기능식품을 먹을 필요는 없겠죠? 2. 철분제와 육포 믹스커피먹고 복통이 찾아와 까스활까지 먹었는데 나아지진않고 더 심해져서 응급실 갔다왔는데 가스팽창이라고 하더라구요 철분제로 인한 부작용이라고 볼수도 있을까요?
영양제부작용
2023.12.02
밀크씨슬 테아닌과 함께 철분 영양제를 복용해도 되나요?
밀크씨슬 테아닌 같이 되어있는 영양제 복용중인데 철분 영양제도 복용해도 되나요
영양제
2023.12.02
아미노산 영양제인 코큐텐 비타알부정의 성분에 아미노산이 포함되어 있을까요?
아미노산 영양제 질문입미다 아미노산 영양제로 추천받아거 샀는데요 제품이름은 코큐텐 비타알부정입니다 성분네 아미노산이라는 글자가 안보여서요 아미노산 영양제가 맞응까요??
영양제영양제추천
2023.12.02
고용량 비타민 B와 C를 함께 복용해도 되나요? 복용 간격은 어떻게 해야 할까요?
고용량(?) 비타민 b와 cd를 같이 먹어도 되나요? 간격을 두고 먹어야 할까요?
영양제
2023.12.02
비타민 B 함유 종합비타민 복용으로 입에서 쓴맛이 계속되는 현상, 가능성은 있을까요?
입에서 쓴맛이 아침부터 지금까지 이어지는데 비타민b가 고함량으로 들어간 종합비타민을 먹는데 이것때문에 그런 걸까요?? 인터넷보니 비타민 비때문에 그럴수도 있다고해서요 비타민 이름은 덴프스 트루바이타민입니다.
영양제
2023.12.02
고함량 비타민 복용 후 입에서 쓴맛이 나는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요 비타민b가 고함량으로 들은 종합비타민 먹은지 일주일이 다되어가는데 오늘 유독 입에서 쓴맛이 나더라구요 인터넷보니 비타민b때문에 그런다던데 사실인가요?? 먹는 종합비타민 이름은 덴프스 트루바이타민입니다.
영양제
2023.12.02

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