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비맥스메타 등 영양제와 두유 동시 복용해도 되나요?

아침에 빵이랑 두유를 먹고 바로 영양제 챙겨먹을건데 비맥스메타,오메가3,아르기닌,코큐텐 같이 먹을거에요. 두유로인해 흡수 방해되는게 있을까요? 그리고, 위 영양제들을 다 같이 먹어도 되는거 맞나요? 약사님은 동시에 복용해도 된다고 하긴 했어요..

여러 영양제와 정신과 약 병용해도 괜찮나요?

약 복용 관련 문의 아침에 이소폴라본 120mg 비오틴 10mg 셀레늄 200mcg 리포소말 글루타치온 500mg 밀크씨슬 80% 300mg 종합비타민 1500mcg(L-셀레늄은 35mcg) 항불안제 등 정신과 약 식욕 낮춰주는 순한 한약 저녁에 L테아닌 200mg 글리시네이트 마그네슘200mg 2알 항불안제 등 정신과 약 식욕 낮춰주는 순한 한약(저녁엔 안 먹을수도 있음) 먹으려는데 부작용 있을까요? 정신과에서는 불안 위주로 치료받고 있어요 마그네슘과 테아닌은 항불안제랑 효과가 약간 비슷하다니 정신과 선갱님께 알린 후 먹어볼게요 이렇게 먹는 거 괜찮나요? 제가 10주간 아주아주 바쁘고 밀도있게 살아야하는데 이거 해보고 괜찮으면 10주 이후에도 계속 먹을거예요 그리고 헤어 비오틴 영양제도 추가로 바를 계획입니다 숱은 많은데 미리 관리하는 용이에요 22세 여자고 잠이 많고 피로를 자주 느끼는 편입니다 집중도도 약간 낮아요 이소폴라본은 다이어트 중이라 가슴도 지킬 겸 먹어요

영양제

부작용

상호작용

2025.12.12

영양제 중 얼굴 붓기에 영향 주는 것이 있나요?

유산균-아침 식전 오메가3,(칼슘,마그네슘,비타민D,비타민k2,망간)제품-아침 식후 비타민b,c,마카,아연-점심 식후 아르기닌,마카 운동 전-비트즙 운동 후-프로틴,크레아틴,베타알라닌 이렇게 먹고있는데 요즘 얼굴 붓기가 좀 심해진거 같아서 이중에서 얼굴 붓기에 관련된 영양제가 있나요??

비타민D 추가 복용량과 기간은 어떻게 해야 하나요?

종합비타민 칼,마,디를 먹고있는데 비타민D 함량이 낮게나와서 추가로 먹으려고 하는데 2000~4000을 먹으라 하는거같은데 정확히 몇을 얼마동안 먹고 몇으로 줄여서 계속 먹어야할까요??지금 먹고있는것도 같이 복용할예정입니다.

타미플루 복용 후 어지러움과 환각 증상이 약 때문인가요?

최근에 자율신경실조증도 있었고 a형 독감까지 생겨서 어제부터 타미플루를 먹었는데도 처음으로 먹고나서 아무 이상 없었는데 오늘 아침에 일어나보니깐 막 약간 이상하게 보이는거에요(일그러지게)제가 첨부한 사진처럼 보였어요ㅜㅜ너무 겁나서 막 뛰쳐나갔는데 무슨 영화 속 한장면 처럼 한박자 늦게 뛰쳐나가지고 슬로우 모션 한것마냥..ㅠㅠ어지럽고 하 일시적으로 그랬긴한데 너무 무서워요 이게 제 몸상태 때문인지 타미플루때문인지 모르겠어요 아니면 환각일꺼요??지금은 제 몸 열도 안나고 기침만 나는 수준이라 괜찮긴 한데 아마도 타미플루 때문이겠죠??ㅜㅜ아니근데진짜뭐죠막주변이휘청거렸는데 약 또 먹어야하는데 너무 겁나요ㅜㅜㅜ이 회전성 어지러움이 안나타나게하는 방법 없나요ㅜㅜ이런적 처음이라 너무 무서워요ㅠㅠ

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