칼슘 마그네슘은 다른 영양제와 함께 먹어도 되나요?
칼슘 마그네슘은 다른 영양제와 시간을 두고 먹어야 하나요 ?
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상호작용
복용시간
2025.09.12
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L-아르기닌 하루 최대 섭취량은 얼마인가요?
궁금한것은 있어요. L-아르기닌 1,000mg 식품영양제를 구매했는데요. 사용설명에는 하루 1알 1,000mg을 섭취하라고 하는데 제가 운동과 활력을 목적으로 섭취한다면 하루 몇 mg까지 섭취가 가능할까요. 참고로 얼마전 병원 내과 의사서생님도 아르기닌 보충제를 섭취해도 된다고 하셨습니다.
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2025.09.11오메가3 복용 시 저혈압이 더 심해지나요?
혈압이낮은편인데오메가3먹으면혈압이더낮아지지않나요.오메가3가혈압도낮추기도한다고들었는데설명부탁드려요
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2025.09.11신장투석 환자 골절에 좋은 영양제와 음식은?
신장투석환자 골절에 좋은 영양제 음식 추천해주세요. 나이는 90 할머니고 투석한지는 2년정도입니다. 얼마전 넘어져서 갈비뼈 3.4.5번이 골절상태입니다. 입원해도 휴식말고는 별다른 치료방법이 없어서 통원중인데 신장투석환자가 제한하는 성분이 많다보니 임의로 영양제나 음식을 드시게 하기가 애매하네요. 드셔도 되는 골절에 좋은 영양제나 음식 추천좀 해주세요 (먹는다면 하루 제한량이라던지 세부적인 부분도 알려주시면 감사하겠습니다) 전문가에게 조언을 구해봅니다
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2025.09.11이노시톨 복용 후 속쓰림 등 부작용 대처법은?
다낭성난소증후군에 이노시톨을 하루에 2000mg 먹으면 좋다해서 500mg짜리 아침에 두알 저녁에 두알 먹고 있는데 부작용인지 속이 너무 쓰리고 울렁거리고 소화가 잘 안돼요 어떻게 해야 되나요?
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부작용
2025.09.11물을 자주 마시면 출혈이 줄어드나요?
제가 물을 잘 안마시는데 입도 항상 말라있거든요. 물을 자주마시면 피가 덜 나나요?
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2025.09.11철분제 복용 시 출혈이 멈추나요?
철분제 복용하면 피가 멈추나요?
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2025.09.11뇌경색 환자가 프로폴리스 복용해도 되나요?
뇌경색과 혈압약 먹고 있는데 프로폴리스 복용해도 괜찮을까요?
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2025.09.11비타민C와 감기약을 함께 복용하면 효과가 더 좋은가요?
비타민C와 종합감기약 함께 복용하면 더 효과가 좋을까요 ?
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2025.09.10유산균 영양제는 언제 먹는 게 좋은가요?
안녕하세요. 유산균 영양제에 관해서 궁금합니다 당케어 제품이고 프로바이오틱스, 바나나잎 추출물, 아연이 포함된 분말형 당케어 제품입니다. 하루중에 가장 좋은 섭취 시간대를 좀 알려주세요. 아침 공복인가요? 식후인가요?
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2025.09.10L-아르기닌을 새벽 5시에 복용해도 되나요?
안녕하세요. L-아르기닌을 복용하려 합니다. 생활패턴의 특성상 새벽 5시에 복용해도 상관없을까요?
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2025.09.10유산균 캡슐을 새벽 공복에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 유산균 캡슐을 새벽4시경 공복에 복용해도 상관이 없을까요.
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복용시간
2025.09.1022개월 아기 철분제 용량은?
22개월 아기 철분제 용량은?
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2025.09.1022개월 아기에게 필요한 영양제는?
22개월 아기 영양제 어떤게 필요한가요?
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2025.09.10고1 남학생, 앞으로 키 더 클 수 있나요?
남자 고1 키성장 아버지 키 178cm 어머니 키 163cm인데 저는 현재 고1이고 생일까지 한달 남았는데도 키가 165cm이며 심지어 저보다 3살 어린 남동생(중1)과 현재 키가 똑같습니다.ㅠㅠ 변성기도 왔고 액모 음모 다 자라고있습니다. 작년 1년동안은 키가 거의 안컸던거같아요.. 173까지는 어떻게든 크고싶은데 더 자랄 가능성이 있을까요?... 키때문에 너무 스트레스받아요
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2025.09.10칼슘과 마그네슘이 숙면에 도움이 되나요?
칼슘, 마그네슘제가 숙면에 도움이 되나요? 그런데 제가 구매한 영양제는 비타민 k 120마이크로그램,비타민 D 25마이크로그램 칼슘300mg, 마그네슘150mg,아연8.5mg이 같이 포함된 복합제인데요. 언제복용이 좋을까요. 숙면하고 싶은데 어떻게 할까요? 칼슘, 마그네슘을 따로 구입해서 저녁에 섭취해도 될까요?
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2025.09.10지베즈정과 이알하나를 함께 복용해도 되나요?
지베즈정 피임약을 처방받아서 복용중인데, 갱년기 영양제를 복용해볼까합니다 이알하나 이라는 갱년기 영양제인데 경구피임약과 같이 복용해도 괜찮을까요? 현제 나이는 만39세이며, 갱년기증상은 딱히 없으니 잠들고 새벽에 꼭 깨기는합니다
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갱년기
2025.09.1020대 여성에게 추천할 영양제는?
운동부족 20대초반 여성에게 추천하는 필수 영양제는?
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학생
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2025.09.10멜라토닌과 수면 다이어트 제품을 함께 복용해도 되나요?
멜라토닌 제품과 수면 다이어트 제품을 같이 먹어도 되나요?
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2025.09.10글램스 부스터 과다 복용해도 괜찮나요?
글램스 부스터를 하루 2정씩 2회 먹은듯 한데 괜찮을까요?
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부작용
2025.09.09