유산균은 공복에 먹어야 하나요?
평소 변비와 소화가 잘 안되는 증상을 겪고 있는데 유산균 아침에 일어나서 아침 먹기전 공복에 먹어야 하나요? 아님 식후에 먹어야 하나요?


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평소 변비와 소화가 잘 안되는 증상을 겪고 있는데 유산균 아침에 일어나서 아침 먹기전 공복에 먹어야 하나요? 아님 식후에 먹어야 하나요?

저혈압이 좀 있는데 오메가3가 저혈압에 안 좋다는 소리를 들어서요. 오메가3가 저혈압에 안 좋은 건가요?

아보다트, 비타민C 1000mg, 종합비타민, 칼슘 아연 영양제 이걸 전부 한번에 복용해도 괜찮을까요?

자기 전에 먹는 약 질문 드립니다 저는 저녁에 자기 전에 - 콜린이노시톨 - 이소티논 - 이영애효소 이 3개를 같이 먹어요 🙋🏻궁금한 점 1) 3개를 같이 복용해도 상관 없나요? (순서대로 먹되, 시간차 없이) 2) 복용 시간대를 바꾸는게 좋나요? *추가질문 (그냥 궁금한 점입니다 ㅎㅎ) 3) 임신계획이 있어 이소티논을 단약한다면 1년 정도 단약 시, 체내에 모든 성분이 없어지나요? 기형아 유발 관련 이슈가 있어 걱정됩니다 😅 4) 이소티논 총복용량에 관해 어떻게 생각하시나요? 저는 몇년전에 이소티논을 먹다가 차도가 보여 끊었더니 다시 여드름이 심해져 재복용 중입니다. 하루에 1알씩 먹고 있고 제가 알기로는 체중의 12배에 해당하는 알 수를 단기간에 먹고 끊어야 총복용량의 의의가 있는걸로 알지만,, 너무 건조해질 것 같아 하루 1알 복용하면서 총복용량을 채워보려 하고 있습니다. 의견이 다양하게 갈리길래 함 여쭤봅니다!

과식후 먹으면 좋은 영양제가 있나요?

유산균을 복용하고 나서 바로 누워도 괜찮나요?

유산균 복용후 배가너무부릅니다. 계속 먹어도됩니까?

제가먹는 멀티비타민에 마그네슘 함량이 110mg이고 순수마그네슘만 먹는알약이 함량 284mg 인데 최대함량이 394mg가됩니다 여성 하루평균 함량이 350mg권장인데 제가먹는 함량이 초과되는데 같이 먹어도될까요?

공감소증에 갑상선 항진증을 앓고 있는데 30대 임신 초기 여성입니다. 영양제를 잘 세팅해서 섭취하고 싶은데 어떻게 하면 좋을까요? 일어나는 시간이 10시쯤이라 아침겸 점심을 먹고 저녁을 먹습니다. 아침 식전 공복에 유산균과 엽산 그리고 콜라겐을 섭취중이고, 아침 식후에 비타민 d, k2, 오메가3를 섭취하며 저녁에 마그네슘을 먹습니다. 코큐텐과 칼슘을 추가해야되는데 언제 어떤 영양제와 같이 먹는게 좋을까요?

아프리카 시골마을에 살고있어요 같이 지내는 10대후반 소녀가 3개월전부터 가슴이 뜨겁다고 하면서 X레이 검사를 하고싶어합니다. 이곳 기계가 고장난지 오래되었는데 아직 고치지 않아서 어려운 상태라 문의합니다. 증상을 자세히 말해보라해도 식전, 식후 하루 5~6번 간헐적으로 뜨거운 증상이 있다고만합니다. 체온, 혈압, 산소포화도 정상이구요. 간이 소변검사 ph만 약간벗어나서 6.0정도이네요

비타민d가 9.3이 나와서 영양제를 사먹으려 하는데 몇 iu를 얼마동안 먹어야할까요? 또 충분히 비타민d가 회복된 경우 iu를 줄여서 먹는건지 아에 안먹어도 되는지 쭉 먹어야 하는건지 궁금합니다

임신18주차 산모입니다~! 오로라 리포소말 글루타치온, 750mg 먹어도 괜찮을까요~?

안녕하세요 얼마전에 종합건강검진을 받고 검사결과에 혈관이 않좋다고 나왔는데 특별히 혈관에좋은 영양제나 먹는약 이런게 있을까요???

비타민 A와 오메가3 함께 복용해도 상관없나요?

유산균하고 사과하고 같이 먹어도 되나요? 제가 변비때문에 유산균하고 사과하고 같이 먹고 싶은데 유산균은 공복에 먹는게 좋다하여 아침 먹기 1시간전에 복용하는데 사과도 유산균이랑 같이 먹고싶어서요 유산균 약효가 떨어지나요?

피어싱을 뚫고 염증이 나면 피어싱을 빼지 않고 면봉으로 연고 발라줘도 괜찮을까요??

멀티비타민을 먹고있는데 마그네슘을 추가로 복용해도되나요?루테인은 복용시간이 어떻게되나요?

약복용방법 오메가3 멀티비타민 파인애플효소 유산균 질유산균 글루타치온 우루사 마그네슘 밀크씨슬 혈당조절제 이렇게 복용하는데 한번에 다털어넣으면 효과가 없다고 해서..복용법을 알수있나요? 밀크씨슬 복용중인데 우루사도 먹어도되나요? 16시간씩일을해 수면부족인데 추천할만한 영양제가 있을까요?

다이어트를 고민하고 있습니다. 처방약은 탄수화물억제, 지방억제, 포만감증진제 받으려고 예정중입니다. L-카르니틴,오메가-3,녹차추출물(EGCG),공액리놀레산(CLA),비타민 D,마그네슘 등등 다이어트 관련 영양제가 너무 많고, 심지어 다이어트 관련 유산균도 다양하게 있어어떤 것들을 같이 먹어야 하는지 알고싶습니다. 위에 정리한 영양제 외에 더욱 효과적이고 건강 증진에 전반적인 도움을주는 영양제가 있나요? 그리고 같이 먹을 때 시너지가 나거나 추천하는 영양제 구성을 알 수 있을까요?

평소에 한끼정도 먹고...푹자고 일어나도 피곤하고 몸에 기운이 하나도 없습니다. 몸이 항상 힘들어요..ㅜㅜ 위장이 안좋은지 위경련도(뒤틀리고 꼬이고 쪼이는) 자주옵니다. 저같은 사람이 꼭먹어야되는 영양제 추천좀 해주세요. 현재 먹는 영양제는 메가트루파워,김오건흑염소진액 먹고있습니다.
