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퇴사 후 무기력함을 어떻게 극복할 수 있나요?

퇴사한지 10개월째 입니다 나이 50이고 세아이가 있습니다 경재사정이 넉넉치가 않으며 당장이라도 일을 해야하는 상황인데 일할마음이 전혀없습니다. 움직이기도 실구 계속 집안에만 있습니다. 계속 이러한 생활이 이어지고 의지력도 약해지고 너무살기싫어 집니다 어떻게 해야하나요

공황 불안 장애, 약 복용이 좋을까요?

공황 불안 장애를 1년간 앓고 있는 환자 입니다. 낮에는 괜찮은데 밤에는 불안증세가 생깁니다 약을 장기간 본용하면 좋지 않을꺼같아 약은 따로 복용하지 않는데 약을 복용하는게 좋을까요 아니면 비약물 치료를 하는것이 좋을까요

뚜렛장애로 인한 삶의 어려움, 어떻게 극복할 수 있을까요?

더이상 제 인생에 희망이 보이지 않습니다. 죽기 무서워서 몸부림을 쳐도 결국 삶의 희망이 보이지 않아서 사는 것도 솔직히 무섭습니다. 전 뚜렛장애를 가지고있는 고3 학생입니다. 안그래도 공부 너무 지치고 슬럼프가 왔는데 제 뚜렛증상때문에 모든게 다 안될거라고 생각하고있어요. 사실 이런 고민을 남기는 것도 지푸라지 잡는 심정으로 남기는겁니다.. 저 도와주세요

뚜렛증후군에 안좋은 음식이 뇌 기능에 미치는 영향은?

뚜렛증후군이 있는데 뚜렛증후군에 안좋은 음식과 좋은음식이 있다고 들었거든요. 그러면 뚜렛에 안좋은 음식을 먹으면 틱이 나타나는 것 까진 알겠는데 1.혹시 뚜렛에 안좋은 음식을 먹게되면 뇌 기능이 저하가 반드시 되나요? 2.뚜렛은 완치가 없는 만성질환인데 그러면 다시는 뚜렛에 안좋은 음식을 먹지 않아야하나요?

잃어버린 수면제, 다른 약 처방 가능할까요?

불명증으로 어제 수면제(알프람,아티반)을1달치 처방 받았는데요 집오는 버스에 놓고 내려서 약을 잃어버려서요 어제 약 처방 받은 곳에서는 너무 짜증만 내고 불친절해서 다시 가고싶진않아요,혹시 다른 약으로 라도 처방이 가능할까요?

뚜렛 증상으로 인한 불안감, 공부에 영향이 있을까요?

안녕하세요. 저는 현재 고3 수험생이며, 8년째 뚜렛 증상을 가지고 있습니다. 다행히 현재는 증상이 심한 편은 아니지만 그렇다고경미한 편이라 하기엔 애매한데... 중간정도 약간 이하의 정도라 보시면 되겠네요 여하튼 매일 반복되는 틱 증상 때문에 자꾸만 스스로가 남들보다 불리한 위치에 있다고 느끼고, 어떤 도전을 해도 결국 실패할 것 같다는 불안감에 시달리고 있습니다. 특히 수능을 앞둔 지금은 그 불안이 더 크게 다가옵니다. 틱이 뇌의 기능과 관련되어 있다는 사실 때문에, ‘혹시 나도 뇌 기능이 떨어져서 공부를 잘 못하는 건 아닐까’ 하는 생각이 끊이질 않습니다. 이런 제가 과연 공부를 잘 해낼 수 있을지, 원하는 꿈을 꿀 수 있을지 자꾸만 의문이 듭니다. 뚜렛 장애를 가진 저도 다른 사람들처럼 꿈을 향해 나아갈 수 있을가요? (뚜렛장애는 동반질환이 대부분 있다곤하는데 병원에서는 ADHD는 아니라고 하고 학습장애 또한 아니라곤합니다. 그냥 이 말씀만 해주시더라구요. 불안은 높아요.

정신건강스트레스불안+2

2025.04.11

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