오래된 건물에 들어가서. 창문을 좀 열었습니다. 혹시 창문에 석면 먼지 같은 것이 묻어 있을까 봐 손을 깨끗이 씻었습니다. 혹시 옷에 묻지 않을까 생각했었습니다. 제가 창문을 다 열고 승용차에. 100키로 정도 고속도로를 달렸습니다 석면 반지가 옷에 달리면서 다 시켜 먼지로 바람으로 다 퍼져나갈 수 있습니까? 오른손에 묻었는데 먼지가 바람이 날려서 다 날아갈 수 있는지요. 아니면 차 안에 남을 수 있는지요? 나중에 다시 차를 타고. 다시 창문을 열고 고속도로를 한두 시간 정도 달리게 되면 석면도 날라가게 됩니까? 차는 있는 석면이요 오래된 건물에 들어가서 창문을 열었다고 석면이 묻을 확률은 매우 낮습니까
건물에 들어가서 창문을 열었습니다. 혹시 석면 같은 먼지가 손에 묻어 있을까봐 과도하기 쉽고 옷을 빨고 주사기로 코를 불어넣어서 세척을 많이 하고 귀에도 들어갈까봐 세척도 주사기 뿌려서 세척도 많이 했습니다. 16년간 치료를 이것저것 많이 약물을 써봤지만 다 소용이 없었습니다. 인지행동치료 TMS 등 아무 소용이 없었습니다. 증상이 더 심해지는 것 같습니다. 사람은 누구나 건물을 다니면서 석면을 마실 수 있는 거 아닙니까? 청석면 같은 거나 갈색면 같은 것도 충분히 마실 수 있는 거 아닙니까? 전국민이 어느 정도는 여기에 노출돼 있다고 생각을 합니다 맞는지요 학교 같은데 천장을 교체하면서 석면을 여기저기 많이 퍼져 있을 건데 한 개라도 송년을 안마신 사람은 없을 것 같습니다. 맞는지요 그리고 만약에 석면이 옷에 조금 묻었다면 차를 타고 창문을 다 열고 한 100키로 정도 한 두 시간 정도 달리게 되면 석면이 밖으로 다 빠져나갈까요? 아니면 아니면 어느 정도 차 안에 있는지요
석면에 대한 그런 두려움이 있는데, 항상 석면이 옷에 붙을까 환경에서 교회나 건물 같은 데 들어가면은 아무래도 천장이나 이런데서 먼지가 날리면 석면이 조금 붙지 않을까? 이렇게 생각을 합니다. 청석면 갈석면 백석면 등이 있는데 이것을 자꾸 생각하고 이물질에 대한 그런 두려움이 있습니다. 석면에 대한 두려움이 있는데 이것도 하나의 강박증으로 속합니까? 석면이묻어서 옷을 빨고 매일 샤워를 합니다. 샤워도 엄청나게 많이 합니다. 강박증상입니까 한 번은 건물이 들어가서 창문을 열었습니다. 혹시 천장에서 떨어진 창문에 묻지 않을까? 손을 만지면은 옮을까 하는 그런 걱정을 요구 불안을 합니다. 매우 심각합니다. 16년간 정신과를 다녔지만은 아무 소용이 없습니다. 인지행동치료도 했지만 아무 소용이 없습니다. 스프레이 같은 것도 뿌리고 TMS 까지도 했는데 아무 소용이 없습니다. 실질적인 요법이 필요할 수 있을 것 같습니다. 수술적인 요법이 필요하면 의사의 수술적소견이 있어야 합니까
원래 잘 때 엎드리고 얼굴만 옆으로 눕혀서 잤는데 요즘엔 바닥에 닿는 쪽의 눈이 아프고 그래서 바로 누워서 자려고 하면 머리가 아파요 그리고 요즘 자다가 갑자기 숨이 안 쉬어져서 죽을 것 같다는 생각이 들면서 깨요 왜 그런 걸까요??
공황장애 없애는법좀요ㅠ 숨이잘 안셔지고 의식해요ㅜ 새벽만 대면 그래요ㅠ 약간 엄마눈치도 보고있어서 그런건지.. 목소리를 막 내고싶은데 못내고 참고 그때 숨도막혀요ㅜ 좋은생각이 안나고 숨막힌단 생각으로 잠겨요ㅠ 불편하고 힘들어요
사는게 늘 우울해요.. 사고가생길까 불안함. 신랑과있음 공감능력부족한사람이라 대화하기싫고 이젠 피하고싶어져요. 결혼이후 우울해져서 19년됬는데 죽고싶거나 애들 클때까지만 2년만 더 참다 이혼해야지하는생각을하면서 삽니다
가슴과 가슴사이 통증때문에 너무아파요. 화병때문인건지..호르몬주사때문인건지.. 왜그런걸까요?
갑자기 혼잣말이 늘고 웃어다가 울었다가 하고 사람들을 믿기싫고 말해도 꼬아서듣고 죽고싶어요
제가 요즘 왜이런지 모르겠습니다 그냥 이유없이 멍을 때리고 우울하다 생각하고 가슴이 뚫린 느낌을 느껴요 가슴이 막히는 느낌도 들고 갑자기 불안해지는 경우도 많았습니다 요즘 전보다 식욕도 늘었어요 저는 평소 친구들에게 밝고 명랑하며 고민도 잘 들어주는 이미지기 때문에 누구한테도 말을 못하겠어요 부모님은 속상해하실까 못하겠구요 오래된 친구, 잘 맞는 친구, 새롭게 친해진 친구에게 저의 가벼운 고민도 말을 하지 못하겠어요 제 주변은 아무도 없는거 같아요 제가 좋아하던 배구도 이제는 못해진 제가 싫어서 멀어지려 했더니 꿈에 나오고 제가 정말로 너무나 존경했건 선생님이 다른 학교를 가시며 저의 실력이나 저 자체를 인정 안해주시는 거 같아 멀어졌더니 꿈에 자꾸 나와요 요즘 그냥 저란 존재 자체가 사라지며 주변사람들이 후회했으면 좋겠어요 저도 살고 싶지 않다는 생각을 하구요 어쩌면 좋을까요
제가 정신과 항우울제약을 먹고있는 와중에 임신이 가능한가요?
아파지니 예민해지고 사람들의 신경쓰이는 말들을 웃음으로 넘겨지는게 힘드네요.. 앞으로 그 만남은 자제하는게 심리적으로 좋겠죠?
남편이 모든 직원(남.여) 김에 밥을 싸줬을때 특히 여성에게 싸서줄때 왜 기분이 나빴을까요? 신랑은 아무렇지않아하는게 제 입장에선 더 기분나쁘고. 제가 속이 너무 좁아서 그런걸까요?
신랑과 함께 직장 부부캠핑을 갔는데 김에 밥을 싸서 모두에게 줬는데 여직원도 있었습니다. 그사람 에게도 와이프가 옆에있는데도 그 행동을 해서 기분이 나빴는데 신랑은 직장에서도 원래그러고 앞으로도 그 행동을 할거라하네요. 그래서 전 여자와 연관된 모임은 나가지않겠다라고 얘기했습니다. 남편의 그런행동에 화가난게 잘못인가요,? 와이프가 옆에있는데도 모든분 (이성직원포함) 김에 밥을 싸준다? 이해가 안갔습니다.
가족 사이에 충돌 있어서 스트레스 받았습니다. 아빠가 한 말에 트리거가 되서 숨이 가파르고 숨이 너무 차서 명치가 아파요. 패닉 어택 아니면 공황장애인가요?
신랑직원 부부모임끼리 캠핑을가습니다. 신랑이 주위에있는 모든분들께 김에 밥을 싸서줬습니다. 여직원한테도요 근데 전 그 행동이 싫어서 얘기했는데 신랑은 아무렇지않다는듯이 얘길해서 감정싸움이됬습니다. 그래서 전 신랑과 신랑이 아는 여자가있는 모임은 가지않겠다 얘기했습니다. 제가 이상한건가요?
분노조절장애, 조울증이 있는데 닥터나우에서 약 처방 받을수 있나요?
인데놀정이 우울에도 효과가 있나요?
인데놀을 필요시 항불안제로 처방받았는데 저혈압, 서맥에 주의하라던데 이틀전에 먹고 아무이상 없었으면 계속 먹어도 되나요?
불안할때 먹는 약으로 인데놀정 10mg 2정을 처방받았는데 불안할때마다 먹어도 괜찮은건가요? 순환기 치료약이라고 나와서... 그리고 pmdd 치료약으로 유니작정 1정을 처방받았는데 이게 효과가 어느정도부터 나타나나요? 배란기때부터 먹으라고 하셔서 오늘부터 먹었는데 기분이 나아지지 않습니다... 보통 약을 먹으면 하루이틀만에 좋아진다는데 저도 그러고 싶습니다....
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