정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.17
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  가족 갈등 후 경험하고 계신 증상들은 스트레스로 인한 공황 발작(패닉 어택)의 가능성이 있습니다. 공황 발작은 갑작스러운 극심한 불안과 함께 숨이 가빠지고, 가슴이 답답하며, 명치 부위 통증 등의 신체적 증상이 나타날 수 있습니다.

  특히 질문자님께서 언급하신 것처럼 특정 상황(아버지의 말)이 '트리거'가 되어 증상이 발생했다는 점은 스트레스 반응과 연관성이 높습니다. 이러한 증상은 일시적일 수도 있지만, 반복적으로 발생한다면 공황장애로 발전할 가능성도 있습니다.

  공황장애는 코르티솔이라는 스트레스 호르몬이 과다 분비되면서 불안, 갈등, 긴장 등을 조절하는 뇌 부위에 영향을 미쳐 발생하는 경우가 많습니다.

  증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 전문가의 도움을 통해 적절한 치료와 대처 방법을 찾으실 수 있을 것입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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