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스트레스가 방광염에 영향을 주나요?

주말부부로 지내온지 20년을 보내고 작년 7월부터 남편과 함께 생활하게 되었는데 모든게 낯설고 남편의 잔소리때문에 항상 싸우고 남편의 참견도 못견디겠는데 정신적 스트레스가 쌓였는지 방광염에 간염되어 고통스러운데요 . 신경쓸일이 많고 정신적인 긴장이나 스트레스는 방광염에 쉽게 걸리나요 ? 마음을 다스리고 싶고 예전에 생활로 돌아가고 싶은데 남편과의 관계를 어떻게 개선하면 좋을까요 ? 주말부부생활할땐 숨을 쉴 수있는 여유가 있었는데 퇴직후 함께 있으니 나만 바라보는 남편이 스트레스네요 ..

불안으로 인한 수면장애 어떻게 해결할 수 있나요?

평소에도 걱정이랑 불안이 좀 있는 편인데요, 잠 자기 전에는 못 견딜정도로 심해져서 잠을 못자요.. 한두시간을 뜬 눈으로 있고요 운동해도 초저녁에만 잠깐 졸리고 막상 눕고 자려하면 잠이 깨요.. 잠 자기전 핸드폰 사용 줄이라는 글도 본 것 같은데 오히려 핸드폰이 있어야 잘 수 있어요.. 그나마 딴생각하다 잘수 있어서요..

알프람정 0.4 복용 후 불면 원인 찾을 수 있나요?

살면서 수면제 수면 유도제 옛날에 딱 두번밖에 먹어 적 없었습니다. (2012년,2021년인데 단 하나만 먹고 단약함) 최근에 스트레스 크게 받고(역류성 식도염약에 항우울제 가 포함된거에 대한 두려움) 3일동안 입면이 안됬어요 그래서 동네 신경외과에 알프람정 탔는데 첫날에는 약효가 겨우 돌아서 어떻게 잤는데 오늘은 알프람정0.4 +식물성 멜라토닌 10mg 꽤 먹었는데도 잠이 안왔어요 휴대폰 다 치우고 몸도 따뜻하게 하고 눈만 감았는데도 잠이 안왔어요 역류성 식도염약 처방한 의사에게 물어보니 자신의 처방은 문제가 없었다고 합니다. 오히려 의사는 정신과 가보라고 말했어요. 그래서 진주 한일병원 신경과에 가보려 하는데 신경과에서 원인을 찾을 수 있을까요? 그리고 알프람정 0.4를 두번밖에 안했는데 이렇게 약효가 안들 수 있나요?

정신건강

2026.01.20

역류성 식도염약 복용 후 불면증 원인은?

미치겠습니다. 잠이 안와요 며칠 전 역류성 식도염약 먹고나선 입면 자체가 안되고 있습니다. 지금은 약을 버리고 알프람정+멜라토닌10mg 먹고 사방을 어둡게한 후 휴대폰도 치우고 눈 감고 잠을 기다렸으나 입면자체가 안됩니다 전 정신병 병력이 없습니다. 4~5일전에는 진짜 잘 잤는데. 갑작스럽게 이런 불면증이 터졌어요. 왜 이런거죠 그리고 진주 한일병원 신경과에서 이거 봐주나요?

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수면제 복용 후 답답함, 계속 복용해도 되나요?

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정신과 약 변경 후 허기 등 부작용이 생기면 다시 병원을 옮겨야 할까요?

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