실시간 의료상담 - 닥터나우

불안 증세가 심해지는 원인과 대처법은?

안녕하세요. 최근 들어 불안 증세가 심각해져서 이게 제 심리적 문제인지 묻고싶습니다. 예전부터 공간에 비해 사람이 많은 곳/시끄러운 곳에 있으면 심장이 두근 두근 거리는 느낌은 있었는데 요즘따라 심장 박동을 의식하다보니 숨도 잘 안쉬어지는 느낌이 납니다. 그래서 사람 많은 곳을 피하게 됩니다. 이 뿐만 아니라 조금이라도 이상한 증상이 보이면(몸에) 최악을 생각하게 됩니다. 그거에 대해 찾아보느라 걱정은 커지고, 잠이 안옵니다…예를 들어 독감으로 한참 아픈 후 속 울렁거림/소화 안됨의 후유증을 얻었는데, 이게 또 다른 큰 병일지 의심하고 찾아본다던가, 사랑니 발치 후 약간의 행동으로도 드라이 소켓 증상이 나타날까 이것 저것 찾아보거나 그럽니다. 그냥 제가 유난인거같은데, 이게 점점 심해지니 어떻게 해야할지 모르겠습니다. 대중교통을 이용해도 최악의 상황만 생각납니다.(사고 등)

콘서타 복용 후 두통과 열감 원인은?

지금 두통이 너무 심한데 타임라인좀 봐주세요 콘서타 자율신경 때문인지 왜 이런지 모르겠어요 내과에서 지은 소염제 먹어도 아파요 2/12: 오전7시 콘서타 27복용>오후7시쯤 머리 열감 목 열감 두통 2/13:오전8시 콘서타27복용>오전 9시부터 저녁까지 머리 두통 열감 2/14:오전에는 약 안먹음>두통열감 점심에 콘18>저녁쯤에 열감두통 더 심해짐 2/15>새벽 1시쯤에는 두통 괜찮다가 (오늘 아침에 약 안먹음)>오후2시부터 열감 두통 두통3시에 약 먹고 오후5시부터 괜찮은듯 2/16:약x 일단 아침에 일어났을때에는 머리 안아픔 오후3시30분 머리 약간 아픔,열감 아주조금 저녁까지 약두통 2/17:약x 심하진 않지만 아직도 두통 열감은 있음 (오전부터) 오후는 조금두통열감아주조금 2/18:약x 두통 있 2/19:약x 두통 있 2:20/약x 두통 열감 너무심함

남편 가족의 무례한 행동에 어떻게 대처해야 하나요?

선생님!! 남편분이 시골에 어머니가 있고 일년에 한번만 시골에가요 그런데 저 생일전에요 남편분의 막내분이 저에게 이성접근함 남편과 남편의 시어머니와 그리고 남편의 친동생과 친동생의 부인이 다같이 있는 앞에서 저에게 접근을 했어요 제가 거절의사태도를 보였어요 그랬더니 저에게 기분 나쁘게 대하고 남편에게 기분 나쁘게 대했어요 저는 생일전에 이런일이 있어서 더욱더 기분이 안좋았어요 생일당일에 남편분이 미안하다 사과하고 더 잘해줘도 당장 풀어질 일은아니에요 생일전에 그런것이라서 6시간이나 다녀온다해서 제가 너무 늦게온다 한건데 구속한다고 트집을 잡아요 성격차이 보임 그리고 생일전과 당일 망쳐놓은것 사과는 당연 안해요 적반하장으로 보어요 동생에게 열받은것을 저에게 오히려 화풀이해요 동생이 장남역활이라서 본인 재산 분리해지니깐 막내에게는 그냥 오히려 잘보일수 있음 동생은 어려우고 전 만만하니깐 저에게 막 대하고 제 생일 하찮게 본다면 남편에게 앞으로의 대처법좀요

정신건강

심리상담

2026.02.20

정신과 병원 옮길 때 필요한 서류는?

현재 다니고 있는 정신병원에서 다른 곳으로 옮기려고 합니다. 옮길때 필요한 통상적인 리스트가 어떤게 있는지, 어디서 발행할수있는지 답변 부탁드립니다. 병원마다 요구하는 서류가 조금씩 차이가 있는것은 알고있지만, 해당 병원과 연락이 어려워 우선 현재 제가 바로 발행할 수 있는 내역이 있는지 확인 차 여쭤봅니다.

교대근무와 불면의 인과성 소견은 어떻게 받을 수 있나요?

정신과에서 불면,우울을 진단받고 진단서를 회사에 제출해서 교대근무 배제 요청했는데 인과성을 모르겠다하여 교대근무와 불면위 인과성을 소견해주실 의사가 필요한데 직업환경의학과는 검진만한다도 진료를 안받느데 어떻게파나요

아침마다 두통과 무기력함의 원인은?

안녕하세요. 자고 일어나면 항상 머리가 아파서 두통약을 달고 살게 되서 고민이에요. 뿐만 아니라 우울하거나 화가 나거나 한 감정은 아니지만 어떠한 것에도 감흥이 없고 무기력하고 아무것도 안 하고 싶어서 하루의 절반을 누워서 지내는 거 같아요.

무기력, 충동적 행동, 수면 문제 원인은?

1.많이 자도 아침기상이 힘들어요.계속 더 자고싶은 느낌듬. 2.평소 무기력하고 의욕이 잘 안생김.그래서 청소 빨래와 같은 사소한일에 관심없음 3.흥미있는 일에 빠지면 초집중.드라마,소설 밤새도록 끝날때까지 봄.쇼핑,스마트폰 중독수준.식욕 식탐이 강함.먹고싶은건 입에들어올때까지 생각및실행. 4.평소는 불안 긴장없지만, 발표면접,권위자앞에서는 긴장불안함.심지어 전화받기도 두려움.위급한 상황일때나 압박있을때 긴장할때 순발력이 확 떨어지고 눈앞이 하얗고 아무생각안남.그래서 꼬리말잇기 게임같은거 진짜못함. 5 화가 날때는 욱하고 죽일것처럼 펄펄뛰고,감정이 오래감.기쁠때는 모든것을 용서할수있음.극단적임.조절이안됌. 6.영어,운동 필요성을 알지만,하고싶지만 시작조차 못함.미루기 끝판왕.평생 계획이란거 세워본적없음.왜냐면100000%확률로 작심2일도 안됨.작심삼일은 대성공. 7.평소낮엔 저각성, 밤으로 갈수록 초롱초롱하고 집중이 더잘되는 느낌.그래서 야식폭식 많이하고 비만임.배고파서 먹는거아님.

가슴 답답함과 호흡곤란의 원인은 무엇인가요?

몇주전부터 가슴이 답답하고 호흡곤란이 오능것처럼 느껴집니다 내과에가서 심전도 폐 엑스레이 검사했는데 소견상 문제가 없더 합니다 제가 군입대를 3일뒤에 합니다 제가 몇달 전부터 군 입대에 대해 스트레스가 많이 있습니다 정신의학과에서도 스트레스성이 낮다고 하는데 왜그럴까요

닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체

인데놀 처방 및 진료비는 얼마인가요?

정신건강

불안

불안 증세가 심해지는 원인과 대처법은?

정신건강

불안

콘서타 복용 후 두통과 열감 원인은?

정신건강

남편 가족의 무례한 행동에 어떻게 대처해야 하나요?

정신건강

심리상담

보톡스 내성 생긴 경우 대처법은?

정신건강

우울증

공황장애

정신과 병원 옮길 때 필요한 서류는?

정신건강

우울증

ADHD

불안과 예민함에 인데놀 효과 있나요?

정신건강

우울증

스트레스

인데놀과 리보트릴 병용 복용 가능할까요?

정신건강

스트레스

불안

푸록신캡슐과 부스파정 중단해도 되나요?

정신건강

데파스 1mg 비대면 처방이 가능한가요?

정신건강

교대근무와 불면의 인과성 소견은 어떻게 받을 수 있나요?

정신건강

우울증

불면증

공황장애약과 혈압약을 함께 복용해도 되나요?

정신건강

공황장애

스트레스

감정기복과 불면증, 우울감이 심한데 어떻게 해야 하나요?

정신건강

우울증

불면증

닥터나우 정신과 진료비 산정 방식은?

정신건강

수면제 처방을 받을 수 있나요?

정신건강

아침마다 두통과 무기력함의 원인은?

정신건강

살이 덜 찌는 공황장애 약이 있나요?

정신건강

공황장애

무기력, 충동적 행동, 수면 문제 원인은?

정신건강

ADHD

가슴 답답함과 호흡곤란의 원인은 무엇인가요?

정신건강

공황장애

스트레스

29세에 손떨림이 생기는 원인은?

정신건강